Rehefa misafidy ny vovoka magnesium taurine tsara indrindra ho an'ny tanjonao ara-pahasalamana, dia zava-dehibe ny mandinika lafin-javatra lehibe maromaro mba hahazoana antoka fa mahazo tombony betsaka amin'ity fanampin-tsakafo mineraly ilaina ity ianao. Magnesium Taurate dia fitambarana magnesium sy taurine izay manana tombontsoa ara-pahasalamana isan-karazany, ao anatin'izany ny fanohanana ny fahasalaman'ny fo, ny fampiroboroboana ny fialan-tsasatra ary ny fanampiana ny fiasan'ny hozatra. Voalohany indrindra, zava-dehibe ny mitady vovobony magnesium taurate avo lenta avy amin'ny mpanamboatra malaza. Miantoka ny fahadiovany sy ny heriny ny fisafidianana ireo vokatra efa nosedraina sy nohamarinina avy amin'ny antoko fahatelo. Izany dia miantoka fa hahazo vokatra tsy misy loto sy mahafeno ny fenitra avo lenta ianao. Amin'ny fandinihana ireo lafin-javatra ireo dia afaka misafidy amim-pahatokiana ny vovobonin'ny taurine magnesium tsara indrindra ianao hanohanana ny tanjonao ara-pahasalamana sy ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny.
Magnesium tauratedia endrika manezioma, fitambarana manezioma, mineraly ilaina amin'ny sakafo, miaraka amin'ny taurine, asidra amine izay manana anjara toerana lehibe amin'ny fiasan'ny vatana maro. Ireo otrikaina ilaina roa ireo dia manana anjara toerana lehibe amin'ny fitazonana ny fahasalamana amin'ny ankapobeny. Magnesium dia mineraly tafiditra amin'ny fanehoan-kevitra biolojika mihoatra ny 300 ao amin'ny vatana, ao anatin'izany ny fiasan'ny hozatra sy ny nerve, ny famokarana angovo ary ny fifehezana ny tosidra. Raha ny marina, ny magnesium dia ilaina amin'ny 80% amin'ny fiasan'ny metabolika ao amin'ny vatana.
Ny Taurine kosa dia asidra amino tokana. Tsy toy ny asidra amino hafa, ny taurine dia tsy ampiasaina hanamboarana proteinina. Mahaliana fa amin'ny biby izay tsy dia misy taurine ny sakafony, dia mety hiteraka olana amin'ny maso (fahasimban'ny retina), aretim-po, ary olana amin'ny hery fiarovana izy ireo raha tsy ampiana taurine.
Ny taurine asidra amine dia ampiasain'ny vatana amin'ny fivoaran'ny sela ary manampy koa ny magnesium miditra sy mivoaka ao anaty sela. Izy io koa dia ampiasaina amin'ny famokarana bile, izay miasa ho toy ny detoxifier mahomby. Ny bile dia manampy amin'ny fanalana poizina, mampihena ny kolesterola ary manohana ny fandevonan-kanina. Ankoatra izany, ny taurine dia mandray anjara amin'ny metabolisma calcium ary mitazona ny selan'ny atidoha miasa tsara. Izy io dia mandrindra ny fiasan'ny atidoha amin'ny thalamus amin'ny alàlan'ny fampandehanana ny neurotransmitter GABA.
Ny magnesium dia tafiditra amin'ny fizotry ny biochemika 300 mahery ao amin'ny vatana. Izany hoe, ilaina ny hahazoana antoka fa mahazo tombony betsaka amin'ny loharanon-tsakafoo ianao. Amin'ny fampivelarana ny fahazarana misakafo ara-pahasalamana, afaka mamaly ny filanao magnesium sy mineraly hafa ianao. Ny magnesium dia miseho voajanahary amin'ny legioma maitso, voanjo, legume ary voa.
Saingy misy ny olana - saika tsy azo atao ny mamaly ny filanao magnesium amin'ny alàlan'ny sakafo irery. Ho an'ny ankamaroan'ny olona, ny taurine dia tsy ilaina. Ny Taurine dia azo atambatra amin'ny ati-doha, ny atiny ary ny sarakaty amin'ny olon-dehibe salama. Fa ny taurine dia antsoina hoe "asidra amino tena ilaina" satria tsy ampy ny ankizy sy ny olona manana olana ara-pahasalamana sasany. Noho izany, amin'ireo tranga ireo, ny taurine dia heverina ho tena ilaina, midika izany fa tsy maintsy azo avy amin'ny loharanon-tsakafo.
Ahoana no ahafantaranao raha tandindomin-doza ianao? Mety ho ambany ny haavon'ny magnesium raha:
Ny sakafonao dia anjakan'ny sakafo voahodina sy voadio voadio. Na dia mihinana sakafo mahasalama aza ianao, dia mety mila fanampin-tsakafo fanampiny.
Manaraka ny fihinanana faneriterena ianao. Ny vegans sy ny vegans dia mety tsy mahazo magnesium ampy amin'ny sakafo, ka miteraka tsy fahampian'ny magnesium. Ny asidra phytic hita amin'ny legioma sasany dia mety hampihena ny fihinanana magnesium.
Ny fananana tsy manam-paharoa amin'ny taurine magnesium dia nomena ny fiantraikany synergistic eo amin'ny magnesium sy taurine, izay mety hanome tombony ara-pahasalamana manokana kokoa noho ny magnesium irery.
Manampy amin'ny fialan-tsasatra izany - mahatonga azy ho mineraly ho an'ny reraka sy ny adin-tsaina. Tsara ihany koa amin'ny famerenana ny haavon'ny angovo ary ahafahanao matory tsara kokoa amin'ny alina.
Ny Magnesium Taurate dia mampiasa taurine ho molekiola "mpitondra". Taurine dia asidra amino izay mampitombina ny magnesium amin'ny formulas supplement nefa manana tombony tsy miankina maro.
1. Manamaivana ny tosidra ambony ary mampiroborobo ny fahasalaman'ny fo
Ny magnesium dia manana anjara toerana lehibe amin'ny fitazonana ny gadon'ny fo sy ny fanohanana ny tosidra ara-dalàna. Ny Taurine kosa dia hita fa cardioprotective ary mety hanampy amin'ny fampihenana ny mety ho aretim-po. Amin'ny fampifangaroana ireo singa roa ireo, ny magnesium taurine dia manohana ny fahasalaman'ny fo amin'ny fitazonana ny gadona fo sy ny fisorohana ny aretim-po.
Mampiroborobo ny fiasan'ny fo ara-pahasalamana amin'ny alàlan'ny fampiroboroboana ny fialana amin'ny hozatry ny fo ny magnesium. Manampy amin'ny fisokafan'ny lalan-drà koa izy io ary mampita rà bebe kokoa amin'ny fo. Mihamatanjaka io vokatra io rehefa ampiarahina amin'ny taurine, satria manampy amin'ny fampihenana ny tosidra sy ny fitempon'ny fo tsy ara-dalàna ny magnesium sy taurine. Miaraka amin'izany ao an-tsaina, ity fitambarana magnesium ity dia mety ho an'ireo izay te hanatsara ny fahasalaman'ny fo. Ny vondron'ny fikarohana mitombo dia mampiseho fa ny taurine magnesium dia otrikaina manan-danja izay manampy amin'ny fanatsarana ny hetsika cardioprotective. Ny fanadihadiana mifandraika amin'izany dia nandinika ny asan'ny antioxidant mahery. Ny valiny dia naneho fa ireo lohahevitra izay nandray fanampin-tsakafo magnesium taurine dia niaina fanatsarana lehibe amin'ny tosidra.
2. Mandamina siramamy ao amin'ny ra
Ny magnésium dia tena ilaina amin'ny famokarana angovo sy metabolism ny kôbhydrate, asidra amine ary tavy. Naseho fa manatsara ny fanoherana ny insuline, manafoana ny fivontosana rafitra sy ny adin-tsaina oxidative amin'ny marary voan'ny diabeta karazany 2. Ny fikarohana amin'izao fotoana izao dia manoro hevitra fa ny taurine magnesium dia mety ho antony lehibe misy fiantraikany amin'ny fivoaran'ny aretina. Voalohany, ny olona voan'ny diabeta dia mety ho tsy ampy magnesium, noho izany dia mety hanampy amin'ny fitantanana ny soritr'aretin'ny diabeta ity fanampin-tsakafo ity amin'ny fanatsarana ny fahatsapana insuline.
3. Manampy amin'ny fitsaboana ny tsy fahitan-tory sy ny tebiteby
Magnesium taurate dia iray amin'ireo mineraly mahazatra azo ampiasaina hanatsarana ny torimaso. Ny magnesium dia fantatra amin'ny fiantraikany mampitony amin'ny rafi-pitabatabana, raha toa kosa ny taurine dia naseho fa manana fananana anxiolytic, midika izany fa mety hanampy amin'ny fampihenana ny tebiteby sy hampiroborobo ny fahatsapana fahatoniana.
Ahoana no fiasan'izy io? Ny magnesium dia manana anjara toerana lehibe amin'ny fanentanana ny lalan'ny fialan-tsasatra ao amin'ny atidoha, manampy antsika hiditra amin'ny torimaso lalina sy mamerina.
Manao izany izy amin'ny famokarana asidra gamma-aminobutyric (GABA), neurotransmitter izay manana fiantraikany mampitony amin'ny rafi-pitatitra.
Ny mpandray ny GABA koa dia mandray anjara amin'ny famokarana melatonin, izay manomana ny vatanao hatory.
4. Afaka manatsara ny fahombiazan'ny fanatanjahantena
Ny famenoana magnesium dia afaka manome vokatra tsara ho an'ny atleta.
Ny taurine asidra amino manangana proteinina fanampiny dia mahatonga azy ho tonga lafatra ho an'ireo izay te ho sitrana haingana amin'ny fiofanana. Ity mineraly tena ilaina ity dia mitana anjara toerana amin'ny fiasan'ny hozatra ara-dalàna ary manampy ny vatanao ho sitrana amin'ny ezaka.
Manampy ny vatanao manala poizina avy amin'ny fako vokarina mandritra ny fanatanjahan-tena. Vokatr'izany dia mety hahatsapa fiaretana bebe kokoa sy fampisehoana tsara kokoa ianao rehefa mampihena ny fanaintainan'ny hozatra.
Ny fandinihana vao haingana dia naneho valiny mampanantena amin'ny fanarenana ny hozatra taorian'ny fahasimban'ny hozatra vokatry ny fanatanjahan-tena hafahafa amin'ny lehilahy salama.
Ny magnesium sy taurine dia samy mitana anjara toerana lehibe amin'ny fahasalaman'ny hozatra, ary ny famenoana amin'ny taurine magnesium dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny hozatry ny hozatra ary hanohanana ny fanarenana aorian'ny fanatanjahan-tena.
5. Manamaivana ny migraine
Ny fanadihadiana dia mampiseho fa ny famenoana magnesium dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny matetika sy ny hamafin'ny migraine, ary ny taurine dia hita fa misy fiantraikany amin'ny neuroprotective izay mety hanampy amin'ny fisorohana ny fanafihana migraine. Amin'ny fampifangaroana ireo fitambarana roa ireo, ny magnesium taurine dia mety hanome fomba fiasa mikendry ny fitsaboana ny soritr'aretin'ny migraine.
Magnesium glycinate dia endrika chelated magnesium, izay midika fa mifamatotra amin'ny glycine asidra amine. Io fatorana io dia tsara kokoa amin'ny vatana, ka mahatonga azy ho endrika magnesium tena azo ampiasaina. Ny Glycine mihitsy dia fantatra amin'ny fiantraikany mampitony ary mameno ny fananana manezioma mampitony. Noho izany, ny magnesium glycinate dia matetika atolotra ho an'ny olona mitady fialan-tsasatra, fampihenana ny adin-tsaina ary fanatsarana ny kalitaon'ny torimaso. Malemy amin’ny vavony koa izy io ary mety ho an’ny olona manana rafi-pandevonan-kanina saro-pady.
Magnesium taurine,Amin'ny lafiny iray, dia fitambaran'ny magnesium sy ny taurine asidra amine. Ny Taurine dia fantatra amin'ny anjara asany amin'ny fanohanana ny fahasalaman'ny fo sy ny fandrindrana ny fivezivezen'ny mineraly toy ny kalsioma, potasioma ary ny sodium miditra sy mivoaka ao anaty sela. Noho izany antony izany, ny magnesium taurate dia matetika atolotra ho an'ireo izay te hanohana ny fahasalaman'ny fo sy ny fiasan'ny fo. Fanampin'izany, ny taurine dia hita fa misy fiantraikany mampitony amin'ny rafi-pitatitra, izay afaka manohana bebe kokoa ny fialan-tsasatra sy mampihena ny adin-tsaina.
Rehefa misafidy eo anelanelan'ny magnesium glycinate sy magnesium taurate dia zava-dehibe ny mandinika ny tanjonao manokana sy ny ahiahinao. Raha mikasa ny hiala sasatra ianao, hanatsara ny kalitaon'ny torimaso, ary hampihena ny adin-tsaina, dia mety ho safidy tsara kokoa ho anao ny magnesium glycinate. Amin'ny lafiny iray, raha mifantoka amin'ny fanohanana ny fahasalamana sy ny fiasan'ny fo ianao, dia mety ho safidy tsara kokoa ny magnesium taurine.
Tsara ihany koa ny manamarika fa ny olona tsirairay dia mety hamaly amin'ny endrika samihafa amin'ny magnesium. Ny olona sasany dia mety mahita fa ny endrika magnesium iray dia mifanaraka tsara amin'izy ireo noho ny iray hafa, noho izany dia mety mila fanandramana vitsivitsy mba hamaritana hoe karazana magnesium inona no tsara indrindra amin'ny filanao manokana.
Fahadiovana sy kalitao
Rehefa misafidy vovoka magnesium taurate, ny fahadiovana sy ny kalitao dia tokony ho laharam-pahamehanao. Mitadiava vokatra tsy misy filler, additives ary akora artifisialy. Mifidiana marika malaza izay manaraka ny fenitra hentitra fanaraha-maso ny kalitao sy ny fitsapana avy amin'ny antoko fahatelo mba hiantohana ny fahadiovana sy ny herin'ny vokatra. Fanampin'izany, diniho ny fisafidianana vovobony magnesium taurine izay vokarina ao amin'ny trano iray manaraka ny fomba fanao tsara (GMP) mba hiantohana ny fenitra ambony indrindra.
Bioavailability
Ny bioavailability dia manondro ny fahafahan'ny vatana mandray sy mampiasa magnesium taurate amin'ny fomba mahomby. Misafidiana vovobony magnesium taurine miaraka amin'ny bioavailability tsara indrindra, satria izany dia hiantoka fa ny vatanao dia afaka mandray sy mandray soa avy amin'ny fanampin-tsakafo. Mitadiava vokatra mampiasa magnesium taurate avo lenta sy bioavailable mba hampitomboana ny tombontsoa azony amin'ny fahasalamana.
Fatra sy fifantohana
Rehefa misafidy vovoka magnesium taurate, diniho ny dosage sy ny fifantohana amin'ny fanampin-tsakafo. Ny fatra natolotry ny magnesium taurate dia mety miovaova arakaraka ny filan'ny tsirairay sy ny tanjona ara-pahasalamana. Ny vokatra sasany dia mety hanome fatran'ny magnesium taurate ambony kokoa, fa ny vokatra hafa dia mety hanome fatra ambany kokoa. Manontania hatrany amin'ny manam-pahaizana momba ny fahasalamana mba hamaritana ny fatra mifanaraka amin'ny filanao manokana ary hahazoana antoka fa ny vokatra nofidinao dia mifanaraka amin'ny sotroinao.
Recipe sy akora fanampiny
Ankoatra ny magnesium taurate, ny vokatra sasany dia mety misy akora hafa hanatsarana ny fahombiazan'ny fanampin-tsakafo. Eritrereto raha tianao ny vovon-tsarimihetsika manezioma madio, na raha toa ianao ka misokatra amin'ny vokatra misy akora fanampiny toy ny vitamin B6 na otrikaina hafa izay afaka manohana bebe kokoa ny fahasalaman'ny fo sy ny fahasalamana ankapobeny. Rehefa misafidy vovobony magnesium taurine miaraka amin'ny akora fanampiny, dia tandremo izay mety ho allergen na fahatsapana ho an'ny akora sasany.
Laza sy hevitra
Alohan'ny hividianana dia makà fotoana hanaovana fikarohana momba ny lazan'ny marika iray ary vakio ny tsikeran'ny mpanjifa. Mitadiava fanehoan-kevitra avy amin'ireo olona nampiasa ny vokatra mba hahazoana fahalalana momba ny fahombiazany, ny kalitao ary ny fahafaham-pon'ny mpanjifa amin'ny ankapobeny. Ny marika malaza miaraka amin'ny hevitra tsara dia afaka manome anao fahatokisana bebe kokoa amin'ny kalitao sy ny fahombiazan'ny vovobony taurine magnesium eritreretinao.
Myland Pharm & Nutrition Inc. dia nirotsaka tamin'ny fandraharahana fanampin-tsakafo nanomboka tamin'ny taona 1992. Io no orinasa voalohany ao Shina namolavola sy nivarotra ny fitrandrahana voaloboka.
Miaraka amin'ny traikefa 30 taona sy tarihin'ny teknolojia avo lenta ary paikady R&D tena tsara indrindra, ny orinasa dia namolavola vokatra mifaninana isan-karazany ary lasa fanampim-baovao momba ny siansa momba ny fiainana, synthesis manokana ary orinasa serivisy famokarana.
Ankoatr'izay, ny Myland Pharm & Nutrition Inc. dia mpanamboatra voasoratra anarana amin'ny FDA ihany koa. Ny loharanon-karena R&D, trano famokarana ary fitaovana famakafakana an'ny orinasa dia maoderina sy miasa maro, ary afaka mamokatra simika manomboka amin'ny miligrama ka hatramin'ny taonina, ary manaraka ny fenitra ISO 9001 sy ny famaritana ny famokarana GMP.
F: Inona ny Magnesium Taurate sy ny tombontsoa mety ho an'ny tanjona ara-pahasalamana?
A: Magnesium Taurate dia fitambarana magnesium sy taurine, fantatra amin'ny tombontsoa azony amin'ny fanohanana ny fahasalaman'ny fo, ny fiasan'ny hozatra, ary ny fialan-tsasatra amin'ny ankapobeny.
F: Ahoana no hisafidianana Magnesium Taurate Powder hifanaraka amin'ny tanjona ara-pahasalamana manokana?
A: Rehefa misafidy Magnesium Taurate Powder dia diniho ny lafin-javatra toy ny kalitaon'ny vokatra, ny fahadiovana, ny tolo-kevitry ny fatra, ny akora fanampiny ary ny lazan'ny marika na mpanamboatra.
F: Ahoana no ahafahako mampiditra ny Magnesium Taurate Powder amin'ny fanao isan'andro ho fanohanana ara-pahasalamana?
A: Magnesium Taurate Powder dia azo ampidirina amin'ny fahazarana isan'andro amin'ny fanarahana ny fatra omen'ny vokatra, na amin'ny capsule, vovoka. Zava-dehibe ny mandinika ny tanjon'ny fahasalamana tsirairay ary mifanakalo hevitra amin'ny matihanina amin'ny fahasalamana raha ilaina.
Disclaimer: Ity lahatsoratra ity dia natao ho an'ny fampahalalana ankapobeny fotsiny ary tsy tokony ho raisina ho toy ny torohevitra ara-pitsaboana. Ny sasany amin'ireo fampahalalana momba ny bilaogy dia avy amin'ny Internet ary tsy matihanina. Ity tranonkala ity dia tompon'andraikitra amin'ny fanasokajiana, fandrafetana ary fanitsiana lahatsoratra ihany. Ny tanjon'ny fampitana fampahalalana bebe kokoa dia tsy midika fa manaiky ny heviny ianao na manamarina ny maha-azo itokiana ny atiny. Miresaha foana amin'ny manam-pahaizana momba ny fahasalamana alohan'ny hampiasana fanampin-tsakafo na fanovana ny fomba fitsaboana anao.
Fotoana fandefasana: May-17-2024
