Calcium Alpha Ketoglutarate dia fanampin-javatra maro sy mahery izay manome tombontsoa maro ho an'ny fahasalamana sy ny fahasalamana amin'ny ankapobeny. Na te hanohana ny fahasalaman'ny taolana ianao, hanatsara ny fahaiza-manao ara-panatanjahantena, hanatsara ny fiasan'ny fo, hanatsara ny fiasan'ny saina na hampiroborobo ny fiantraikany manohitra ny fahanterana, dia manana izay ilainao ny Ca-AKG. Safidio ny fanampin'ny calcium alpha ketoglutarate tsara indrindra ary diniho ny hampidirana Ca-AKG amin'ny fomba fitsaboana fanampim-panafody isan'andro mba hiaina fiainana salama.
Alpha-ketoglutarate, na AKG raha fintinina, dia fitambarana voajanahary mipoitra ho azy ao amin'ny vatantsika. Mandritra ny fahanterana dia mihena ny haavon'ny AKG. Izy io dia singa manan-danja tafiditra amin'ny fizotran'ny metabolika fototra. Ny AKG dia manana anjara toerana lehibe amin'ny dingana iray antsoina hoe tsingerin'ny Krebs, izay manampy amin'ny famokarana angovo ao amin'ny selantsika. Manampy amin'ny famongorana ny kôbhydrate, ny asidra amine ary ny tavy izy io ary miasa ho toy ny singa fototra amin'ny famokarana asidra amino sasany izay manan-danja amin'ny fampandehanana ny vatantsika. Ny AKG dia miseho ho azy ao amin'ny vatantsika ary manampy amin'ny hetsika metabolika isan-karazany, manampy antsika ho salama sy mavitrika.
Amin'ny maha fanampin-tsakafo, ny AKG dia misy amin'ny endrika sira AKG toy ny calcium na potassium alpha-ketoglutarate. Ireo fanampin-tsakafo ireo dia matetika ampiasaina hanohanana ny fahombiazan'ny atletisma, manampy amin'ny fanarenana ny hozatra, ary manampy amin'ny fahasalamana amin'ny ankapobeny.
Ny kalsioma alpha-ketoglutarate dia endrika sira amin'ny alpha-ketoglutarate, mpanelanelana fototra amin'ny tsingerin'ny Krebs (fantatra ihany koa amin'ny tsingerin'ny asidra citric). Ity tsingerina ity dia andiana fanehoan-kevitra simika mitranga ao anatin'ny selan'ny vatana ary tena ilaina amin'ny famokarana adenosine triphosphate (ATP), volan'ny angovo voalohany ao amin'ny sela.
Calcium alpha-ketoglutarate dia fitambarana miforona amin'ny fampifangaroana kalsioma sy alpha-ketoglutarate. Tsy vitan'ny vatana izy io ary fanampin-tsakafo malaza amin'ny sehatry ny sakafo ara-panatanjahantena sy ny fananganana vatana. Ny tombony andrasana amin'ny fanatsarana ny fahaiza-manao ara-panatanjahantena, ny fampihenana ny harerahana hozatra ary ny fampiroboroboana ny fanarenana aorian'ny fanazaran-tena dia mahatonga azy io ho ankafizin'ireo mpankafy fanatanjahan-tena. Toy izany koa, ny toetrany manohitra ny fahanterana dia nodinihina lalina ary voaporofo fa manana fiantraikany manohitra ny fahanterana sy maharitra kokoa.
CA AKG dia endrika sira amin'ny alpha-ketoglutarate, akora voajanahary novokarina nandritra ny metabolisma angovo ao amin'ny vatana. Hita amin’ny sakafo sasany sy fanampin-tsakafo ihany koa anefa izy io. Loharanom-boajanahary iray ny fihinanana sakafo be proteinina toy ny hena, trondro ary vokatra vita amin’ny ronono. Ireo sakafo ireo dia misy alpha-ketoglutarate, izay avadika ho CA AKG ao amin'ny vatana.
Loharanom-boajanahary hafa koa ny fihinanana voankazo sy legioma. Ny voankazo sasany (toy ny voasary, kiwi, ary akondro) sy legioma (toy ny spinach, broccoli, ary voatabia) dia misy alpha-ketoglutarate, izay ampiasain'ny vatana hamokarana CA AKG. Ny fampidirana ireo sakafo isan-karazany amin'ny sakafonao dia afaka manampy amin'ny fahazoana antoka fa mahazo CA AKG ampy ianao.
Ankoatra ny loharanon-tsakafo, ny CA AKG dia hita amin'ny fanampin-tsakafo sasany. Ireo fanampin-tsakafo ireo dia natao hanomezana fatra CA AKG mivondrona, manamora ny famenoana ny filany isan'andro ny tsirairay.
Noho izany, nahoana no zava-dehibe ny CA AKG? Ity fitambarana ity dia manana anjara toerana lehibe amin'ny fizotry ny fizika isan-karazany ao amin'ny vatana. Izy io dia mandray anjara amin'ny famokarana angovo satria mandray anjara amin'ny tsingerin'ny asidra citrique izy ary tompon'andraikitra amin'ny famokarana adenosine triphosphate (ATP), vola voalohany amin'ny angovo ao amin'ny vatana. Fanampin'izany, fantatra amin'ny anjara asany amin'ny fanohanana ny fahasalaman'ny taolana ny CA AKG satria loharanon'ny kalsioma izy, mineraly tena ilaina amin'ny tanjaky ny taolana sy ny hakitroky.
Calcium alpha-ketoglutaratedia fitambarana izay manambatra ny kalsioma amin'ny alpha-ketoglutarate, mpanelanelana fototra amin'ny tsingerin'ny Krebs, ny fizotran'ny vatana amin'ny famokarana angovo. Ity endriky ny calcium ity dia fantatra amin'ny bioavailability ambony, izay midika fa mora raisina sy ampiasain'ny vatana. Izany dia mahatonga azy io ho safidy manintona ho an'ireo izay mety ho sahirana amin'ny fandraisana ireo karazana kalsioma nentim-paharazana, toy ny calcium carbonate.
Ny karbôna kalsioma kosa dia endrika kalsioma mahazatra kokoa sy be mpampiasa. Amin'ny ankapobeny dia avy amin'ny loharano voajanahary toy ny vatosokay izy io ary fantatra amin'ny votoatiny kalsioma avo lenta. Na dia fomba mahomby amin'ny famenoana ny tsimok'aretina calcium aza ny karbôna kalsioma, dia mety tsy ho mora azon'ny vatana toy ny calcium alpha ketoglutarate izany.
Ny iray amin'ireo fahasamihafana lehibe eo amin'ny calcium alpha-ketoglutarate sy calcium carbonate dia ny bioavailability azy ireo. Araka ny voalaza teo aloha, ny calcium alpha ketoglutarate dia tena bioavailable, izay midika fa mora raisina sy ampiasain'ny vatana. Ity dia mahasoa indrindra ho an'ny olona manana olana amin'ny fandevonan-kanina na ireo izay sahirana amin'ny fihinanana otrikaina avy amin'ny sakafony.
Ho fanampin'ny bioavailability, lafin-javatra manan-danja iray hafa tokony hodinihina rehefa mampitaha ireo karazana kalsioma roa ireo dia ny tombony azony. Ny kalsioma alpha-ketoglutarate dia tsy manome loharano kalsioma fotsiny, fa koa alpha-ketoglutarate, izay manana anjara toerana amin'ny famokarana angovo sy metabolism. Ity tombony roa ity dia mahatonga azy ho safidy manintona ho an'ny olona te hanohana tsy ny fahasalaman'ny taolana, fa koa ny haavon'ny angovo sy ny fiasan'ny metabolika.
Ny karbôna kalsioma kosa dia fantatra amin'ny votoatiny kalsioma avo lenta, izay mahatonga azy io ho safidy malaza ho an'ny olona izay mifantoka indrindra amin'ny fampitomboana ny fihinanana calcium. Na dia mety tsy manome ny haavon'ny bioavailability mitovy amin'ny calcium alpha ketoglutarate aza izy io, dia mbola fomba mahomby hanohanana ny fahasalaman'ny taolana sy hisorohana ny tsy fahampian'ny calcium.
Amin'ny ankapobeny, ny safidy eo amin'ny calcium alpha-ketoglutarate sy calcium carbonate dia miankina amin'ny filan'ny tena manokana sy ny tiany. Raha mitady kalsioma tena bioavailable ianao izay manome tombony amin'ny metabolika fanampiny, dia mety ho safidy tsara kokoa ho anao ny calcium alpha ketoglutarate. Amin'ny lafiny iray, raha toa ianao ka miahiahy voalohany amin'ny fampitomboana ny tsimok'aretinao ary tsy dia miahiahy momba ny bioavailability ianao, dia mety ho safidy mety ny karbôna kalsioma.
1. Ampitomboy ny fahaiza-manao ara-panatanjahantena
Ny Ca-AKG dia hita fa manatsara ny fahombiazan'ny atletisma amin'ny fampitomboana ny famokarana angovo sy ny fampihenana ny harerahana hozatra. Manampy amin'ny fananganana tanjaka sy fahatanjahana izy io, ka mahatonga azy io ho safidy malaza eo amin'ireo atleta sy mpankafy fanatanjahan-tena. Amin'ny fanohanana ny fizotran'ny famokarana angovo ao amin'ny vatana, ny Ca-AKG dia afaka manampy ny olona hanosika ny tenany bebe kokoa mandritra ny fanatanjahan-tena sy ny fiofanana.
Ankoatr'izay, ny fampiasana ny AKG ho fanampin'ny fanatanjahantena dia miely patrana noho ny fiantraikany mahasoa amin'ny tanjaka sy ny haben'ny hozatra amin'ny fanatanjahantena isan-karazany. Izy io dia miasa amin'ny alàlan'ny fanakanana ny prolyl hydroxylase, enzyme izay mandrindra ny fitomboan'ny sela sy ny fahafatesan'ny sela voaprograma, ary ny AKG dia manakana ny fahapotehan'ny proteinina hozatra.
2. Mampiroborobo ny fanarenana ny hozatra
Ca-AKG koa dia manampy amin'ny fanarenana ny hozatra. Hitan'ny fanadihadiana fa mampihena ny fahasimban'ny hozatra sy ny fanaintainana aorian'ny fanazaran-tena mafy, ny fanarenana haingana ary ny fampihenana ny fotoana fialan-tsasatra eo anelanelan'ny fanazaran-tena. Izany dia mahasoa indrindra ho an'ny olona mandray anjara amin'ny fiofanana mahery vaika na fanatanjahan-tena maharitra.
Sarcopenia dia aretina mahazatra amin'ny olon-dehibe zokiolona izay miavaka amin'ny fahaverezan'ny hozatra, ny tanjaka ary ny asany. Izy io dia mifandray amin'ny voka-dratsy isan-karazany, ao anatin'izany ny lozam-pifamoivoizana sy ny tapaka.
3. Manohana ny fahasalaman'ny fo
Ny kalsioma alpha-ketoglutarate dia nodinihina noho ny mety ho tombony ho an'ny fo. Mety hanampy amin'ny fanatsarana ny fikorianan'ny ra sy ny fikorianan'ny ra izany, ka manohana ny fahasalaman'ny fo amin'ny ankapobeny. Fanampin'izany, ny Ca-AKG dia hita fa manana fananana antioxidant izay manampy amin'ny fiarovana ny fo amin'ny adin-tsaina sy fahasimbana.
4. Fahasalamana ny taolana
Amin'ny maha loharano kalsioma, Ca-AKG dia manampy amin'ny fahasalaman'ny taolana sy ny hakitroky. Ilaina ny kalsioma amin'ny fihazonana taolana matanjaka sy salama, ary ny famenoana ny Ca-AKG dia afaka manampy amin'ny fahazoana antoka fa manana famatsiana sahaza an'io mineraly manan-danja io ny vatana. Ity dia mahasoa indrindra ho an'ny olona atahorana ho voan'ny osteoporose na ireo izay mety ho sahirana amin'ny fahazoana calcium ampy amin'ny alàlan'ny sakafo irery.
5. Tohano ny famokarana angovo
Ny Alpha-ketoglutarate dia mandray anjara amin'ny tsingerin'ny Krebs, ny mekanika voalohany amin'ny vatana amin'ny famokarana angovo. Amin'ny famenoana Ca-AKG, ny olona tsirairay dia afaka manohana ny fizotran'ny famokarana angovo voajanahary ao amin'ny vatana, ka mampitombo ny haavon'ny angovo sy ny fahavelomana amin'ny ankapobeny.
6. Manohana ny fiasan'ny hery fiarovana
Ny fikarohana sasany dia manoro hevitra fa ny Ca-AKG dia mety manana fiasa mampitombo ny hery fiarovana. Amin'ny fanohanana ny famokarana angovo ho an'ny vatana sy ny fahasalamana ankapobeny, ny Ca-AKG dia afaka manampy amin'ny fanamafisana ny hery fiarovana ary manohana ny fahaizany miady amin'ny aretina sy ny aretina.
1. Ny fahadiovana sy ny kalitao: Ny fahadiovana sy ny kalitao dia tokony ho laharam-pahamehanao amin'ny fisafidianana fanampiny Ca-AKG. Mitadiava vokatra avy amin'ny orinasa malaza ary voasedra mafy amin'ny heriny sy ny fahadiovana. Mifidiana fanampin-tsakafo tsy misy famenoana, additives ary allergens tsy ilaina mba hahazoana antoka fa mahazo vokatra avo lenta ianao.
2. Bioavailability: Ny bioavailability amin'ny fanampin'ny Ca-AKG dia manondro ny halehiben'ny fidiran'ny vatana sy ampiasain'ny vatana. Misafidiana fanampin-tsakafo miaraka amin'ny bioavailability tsara indrindra satria izany no hiantohana fa ny vatanao dia afaka mandray sy mandray soa avy amin'ny votoatin'ny Ca-AKG.
3. Fomba fatra: Ny fanampin-tsakafo Ca-AKG dia misy amin'ny endrika fatra isan-karazany, ao anatin'izany ny kapsule, takelaka ary vovoka. Rehefa misafidy ny rôle izay mety aminao, dia diniho ny safidinao manokana sy ny fomba fiainanao. Ohatra, raha tianao kokoa sy mora entina ianao, dia mety tsara ny kapsule na takelaka. Amin'ny lafiny iray, raha tianao ny mampifangaro ny fanampin-tsakafonao amin'ny smoothie na zava-pisotro, dia mety kokoa ny endrika vovony.
4. Fatra: Ny fatra atolotry ny Ca-AKG dia mety miovaova arakaraka ny filan'ny tsirairay sy ny tanjona ara-pahasalamana. Ny fisafidianana ny fatra mety amin'ny fanampin-tsakafo mifanaraka amin'ny filanao manokana dia zava-dehibe. Ny toro-hevitra amin'ny matihanina amin'ny fikarakarana ara-pahasalamana dia afaka manampy anao hamantatra ny dosage marina mifototra amin'ny anton-javatra toy ny taona, ny lahy sy ny vavy ary ny fahasalamana ankapobeny.
5. Mangarahara sy laza: Ataovy laharam-pahamehana ny vokatra avy amin'ny marika mangarahara momba ny famokarana, ny fizotran'ny famokarana ary ny kalitaon'ny akora. Mitadiava orinasa manana laza malaza amin'ny famokarana fanampin-tsakafo azo antoka sy mahomby. Ny fanadihadian'ny mpanjifa sy ny fijoroana vavolombelona dia afaka manome fanazavana sarobidy momba ny lazan'ny fanampin-tsakafo Ca-AKG.
6. Ingredients hafa: Ny fanampin-tsakafo Ca-AKG sasany dia mety misy akora hafa izay manampy ny tombotsoan'ny Ca-AKG, toy ny vitamin D, magnesium, na otrikaina hafa manohana ny taolana. Eritrereto raha tianao ny fanampim-panampiana Ca-AKG irery na raikipohy misy akora fanampiny mba hamahana ny olana ara-pahasalamana manokana.
7. Vidiny sy sandany: Na dia tsy tokony ho ny vidiny ihany aza no manapa-kevitra, dia zava-dehibe ny mandinika ny sanda ankapobeny amin'ny fanampin'ny Ca-AKG. Ampitahao ny vidiny amin'ny marika ary manombana ny vidiny mifototra amin'ny kalitaon'ny vokatra, ny fahombiazany ary ny haben'ny ampahany.
Ny Myand Pharm & Nutrition Inc. dia nirotsaka tamin'ny fandraharahana fanampin-tsakafo nanomboka tamin'ny taona 1992. Io no orinasa voalohany ao Shina namolavola sy nivarotra ny fitrandrahana voaloboka.
Miaraka amin'ny traikefa 30 taona sy tarihin'ny teknolojia avo lenta ary paikady R&D tena tsara indrindra, ny orinasa dia namolavola vokatra mifaninana isan-karazany ary lasa fanampim-baovao momba ny siansa momba ny fiainana, synthesis manokana ary orinasa serivisy famokarana.
Ankoatr'izay, ny Myland Pharm & Nutrition Inc. dia mpanamboatra voasoratra anarana amin'ny FDA ihany koa. Ny loharanon-karena R&D an'ny orinasa, trano famokarana ary fitaovana famakafakana dia maoderina sy multifunctional, ary afaka mamokatra simika manomboka amin'ny miligrama ka hatramin'ny taonina, ary manaraka ny fenitra ISO 9001 sy ny famaritana ny famokarana GMP.
F: Inona no atao hoe Calcium Alpha Ketoglutarate, ary nahoana izy io no tokony hoheverina ho fanampin-tsakafo?
A: Calcium Alpha Ketoglutarate dia fitambarana izay manambatra ny kalsioma amin'ny asidra alpha-ketoglutaric, manolotra tombontsoa mety ho an'ny fahasalaman'ny taolana, ny metabolisma angovo ary ny fahasalamana amin'ny ankapobeny.
F: Inona avy ireo tombontsoa azo avy amin'ny Calcium Alpha Ketoglutarate ho fanampin-tsakafo?
A: Ny kalsioma Alpha Ketoglutarate dia mety hanohana ny tanjaky ny taolana, ny famokarana angovo, ary ny fiasan'ny metabolika amin'ny ankapobeny, ka mahatonga azy io ho fanampiny fanampiny amin'ny regimen fanampiny.
F: Ahoana ny fiantraikan'ny Calcium Alpha Ketoglutarate amin'ny fahasalaman'ny taolana sy ny tanjaka?
A: Tena ilaina amin'ny fahasalaman'ny taolana ny kalsioma, ary rehefa ampiarahina amin'ny asidra alpha-ketoglutaric dia mety hanohana ny hakitroky ny taolana sy ny tanjaky ny taolana, mety hampihena ny mety hisian'ny osteoporose.
F: Ahoana no ahafahan'ny Calcium Alpha Ketoglutarate manohana ny metabolisma angovo sy ny fahasalamana ankapobeny?
A: Ny asidra alpha-ketoglutaric dia mitana anjara toerana amin'ny tsingerin'ny asidra citric, mandray anjara amin'ny famokarana angovo, ary mety hanohana ny fiasan'ny metabolika amin'ny ankapobeny sy ny fahasalamana.
F: Ahoana ny fampitahana ny Calcium Alpha Ketoglutarate amin'ny endrika fanampin-tsakafo hafa?
A: Ny kalsioma Alpha Ketoglutarate dia manolotra ny tombony mitambatra amin'ny kalsioma sy ny asidra alpha-ketoglutaric, izay mety hanome tombony manokana ho an'ny fahasalaman'ny taolana sy ny metabolisma angovo raha oharina amin'ny fanampin'ny calcium hafa.
Disclaimer: Ity lahatsoratra ity dia natao ho an'ny fampahalalana ankapobeny fotsiny ary tsy tokony ho raisina ho toy ny torohevitra ara-pitsaboana. Ny sasany amin'ireo fampahalalana momba ny bilaogy dia avy amin'ny Internet ary tsy matihanina. Ity tranonkala ity dia tompon'andraikitra amin'ny fanasokajiana, fandrafetana ary fanitsiana lahatsoratra ihany. Ny tanjon'ny fampitana fampahalalana bebe kokoa dia tsy midika fa manaiky ny heviny ianao na manamarina ny maha-azo itokiana ny atiny. Miresaha foana amin'ny manam-pahaizana momba ny fahasalamana alohan'ny hampiasana fanampin-tsakafo na fanovana ny fomba fitsaboana anao.
Fotoana fandefasana: Apr-30-2024
