Ny fahanterana dia dingana voajanahary tsy azo ihodivirana amin'ny zavamananaina, miavaka amin'ny fihenan'ny rafitra sy ny fiasan'ny vatana tsikelikely rehefa mandeha ny fotoana. Sarotra ity dingana ity ary mora iharan'ny fitaomana miafina avy amin'ny anton-javatra ivelany isan-karazany toy ny tontolo iainana. Mba hahatakarana tsara ny hafainganam-pandehan'ny fahanterana, dia nandao ny fomba fandrefesana mahazatra ny taona na andro ny mpahay siansa ary nifantoka tamin'ny refy fotoana marefo kokoa, miezaka ny hahazo fahatakarana miafina momba ny fizotran'ny fahanterana.
Amin'ity fikarohana ity, ireo mpahay siansa dia namorona andiana mari-pamantarana ny fahanterana tamim-pahakingana, anisan'izany ny lamina methylation ADN izay tena mahavariana. Amin'ny maha-mekanisma fanaraha-maso epigenetika fototra azy, ny lamina methylation ADN dia afaka mandrindra tsara ny mombamomba ny fahanterana amin'izao fotoana izao, tsy vitan'ny hoe mampiseho ny fiovana mavitrika amin'ny fampahalalana ara-pirazanana mandritra ny fizotran'ny fahanterana, fa lasa tena ilaina amin'ny fikarohana siantifika momba ny fahanterana ihany koa. fitaovana marina. Amin'ny alàlan'ny fanadihadiana lalina ireo mari-pamantarana ireo, ireo mpahay siansa dia afaka mahazo topimaso momba ny mekanisma molekiola ao ambadiky ny fahanterana, manokatra lalana vaovao hanemorana ny fahanterana sy hampiroboroboana ny fahanterana ara-pahasalamana.
Tao amin'ny lanitra feno kintana midadasika misy siansa manohitra ny fahanterana, ny NMN (nicotinamide mononucleotide) dia niparitaka toy ny tainkintana mamirapiratra. Ny maha-mpialoha lalana ny NAD+ (nicotinamide adenine dinucleotide) azy dia nanosika mpahay siansa tsy tambo isaina ny hafanam-pony amin'ny fikarohana. Na izany aza, rehefa nandeha ny fotoana, dia nipoitra tsikelikely ny kintana mamiratra iray hafa, AKG (alpha-ketoglutarate), ary nahazo fankatoavana bebe kokoa teo amin'ny sehatry ny fanoherana ny fahanterana noho ny hatsarany miavaka sy ny fototra ara-tsiansa.
Tao anatin'ny fanadihadiana navoaka tao amin'ny gazety Nature Metabolism, dia nanazava ny fomba fiasan'ny AKG amin'ny metabolisman'ny angovo, ny fiasan'ny mitochondria ary ny fanoherana ny fahanterana ireo mpahay siansa. Nomarihin'ny fanadihadiana fa afaka mampiroborobo mivantana ny tsingerin'ny asidra tricarboxylic ny AKG ary mampitombo ny famokarana angovo ao amin'ny sela, ka mampitombo ny herin'ny sela amin'ny ankapobeny. Ankoatra izany, ny gazety "Cell Metabolism" dia namoaka ihany koa ny valin'ny fikarohana momba ny fahafahan'ny AKG mampiroborobo ny famokarana collagen sy manatsara ny elasticity amin'ny hoditra, izay manamafy bebe kokoa ny fahafahany eo amin'ny sehatry ny fanoherana ny fahanterana.
Mamadika ny dian'ny fotoana
Ohatra mazava tsara ny fanadihadiana ara-pitsaboana iray avy any Japon. Vehivavy iray efa antitra izay efa ela no nifantoka tamin'ny fanafody manohitra ny fahanterana, rehefa avy naka fanampin-tsakafo AKG nandritra ny enim-bolana, dia tsy vitan'ny hoe nihatsara be ny fahasalaman'ny hodiny, nihamafy sy nihanalefaka kokoa, fa nihatsara be ihany koa ny fahasalamany ara-batana sy ny toe-tsainy amin'ny ankapobeny. Tamin'ny fampitahana ireo mari-pamantarana ara-batana taloha sy taorian'ny fanandramana, dia hitan'ireo mpikaroka fa nihatsara be ny fiasan'ny mitochondria an'ilay vehivavy, izay mifandray akaiky amin'ny anjara asan'ny AKG amin'ny fampiroboroboana ny metabolisman'ny angovo.
Mpiambina ny fahasalaman'ny neurolojia
Nisy fanadihadiana iray hafa avy any Etazonia nifantoka tamin'ny anjara asan'ny AKG amin'ny fiarovana ny atidoha. Rehefa avy nahazo fitsaboana AKG, dia naneho fanatsarana lehibe teo amin'ny fahaizany ara-tsaina ny lehilahy zokiolona iray manana fahasembanana ara-tsaina malefaka, anisan'izany ny fitadidiana sy ny fifantohana nohatsaraina. Nahita tamin'ny alàlan'ny teknolojia sary ao amin'ny atidoha ireo mpikaroka fa niverina tamin'ny laoniny ny fiasan'ny neuron mitochondrial an'ny marary, izay manome fanohanana matanjaka ho an'ny AKG amin'ny fisorohana sy fitsaboana ireo aretina neurodegenerative.
Ireo tombony miavaka an'ny AKG
1. Fiantraikany manohitra ny fahanterana amin'ny lafiny maro
Tsy tahaka ny NMN, izay miady indrindra amin'ny fahanterana amin'ny alàlan'ny fampitomboana ny haavon'ny NAD+, ny AKG dia mitana anjara toerana feno kokoa amin'ny fanoherana ny fahanterana. Tsy vitan'ny hoe mampiroborobo ny metabolisman'ny angovo sy manatsara ny fiasan'ny mitochondria izy io, fa manatsara ihany koa ny toetry ny fahanteran'ny vatana amin'ny lafiny maro amin'ny alàlan'ny fiantraikany amin'ny metabolisman'ny asidra amine sy ny fampiroboroboana ny famokarana collagen.
2. Fifanarahana ara-biolojika sy fiarovana ambony kokoa
Amin'ny maha-zavatra voajanahary vokarin'ny vatan'olombelona azy, ny AKG dia manana fifanarahan-javatra sy fiarovana tsara dia tsara. Azo ampidirina sy ampiasaina mivantana ao amin'ny vatan'olombelona izy io nefa tsy mandalo dingana fiovam-po sarotra, ka mampihena ny mety hisian'ny voka-dratsy. Izany dia mahatonga ny fampiharana ny AKG amin'ny sehatry ny fanoherana ny fahanterana ho azo antoka kokoa sy azo itokisana kokoa.
3. Karazana tombontsoa ara-pahasalamana maro samihafa
Ankoatra ny fanoherana ny fahanterana, ny AKG dia mampiseho tombontsoa ara-pahasalamana isan-karazany amin'ny fampiroboroboana ny fahasalaman'ny atidoha sy ny fanamafisana ny hery fiarovana. Ireo tombontsoa ara-pahasalamana fanampiny ireo dia mahatonga ny AKG ho manintona kokoa amin'ny fampiharana manohitra ny fahanterana.
Miaraka amin'ny fandrosoan'ny fikarohana siantifika sy ny fandrosoana mitohy amin'ny teknolojia, dia hivelatra kokoa ny fahafahan'ny AKG ampiasaina amin'ny sehatry ny fanoherana ny fahanterana. Manantena fikarohana avo lenta kokoa izahay amin'ny ho avy mba hampiharihary ny misterin'ny AKG bebe kokoa, ary manantena ihany koa ny fahafahany ampiarahina amin'ny paikady fanoherana ny fahanterana hafa toy ny NMN mba hiara-hiasa amin'ny fahendrena sy hery bebe kokoa amin'ny fahasalaman'ny olombelona sy ny faharetan'ny androm-piainany. Amin'ity fifaninanana amin'ny fotoana ity, dia tsy isalasalana fa naneho fifaninanana matanjaka sy fahafahana tsy voafetra ny AKG.
Ireto avy ireo asa fototra:
Manakana ny fahanterana: Afaka manemotra be ny fizotran'ny fahanteran'ny sela izy amin'ny alàlan'ny fanaraha-maso ny lalan'ny famantarana mTOR, mampiroborobo ny autophagy, manatsara ny tsy fetezan'ny metabolisman'ny proteinina, ary mandrindra ny epigenetika. Ankoatra izany, afaka mampiroborobo ny famokarana collagen, manohana ny fanadiovana ny sela, manampy amin'ny famerenana ny tahan'ny kalsioma ara-dalàna ao amin'ny ra, manafaingana ny fanasitranana ratra, mampiroborobo ny fanamboarana ny hozatra, sns.
Manatsara ny aretina mitaiza: Ny fanandramana ara-pitsaboana dia naneho fa misy fiantraikany lehibe amin'ny fanatsarana ny aretina mitaiza isan-karazany izy io, anisan'izany fa tsy voafetra amin'ny fahosan'ny taolana, ny aretina vokatry ny neurodegenerative (toy ny aretin'i Parkinson), ny aretim-po, ny diabeta ary ny homamiadana. Mamaha ny antony fototra mahatonga ny aretina mitaiza izy io amin'ny alàlan'ny fampandehanana ny proteinina maharitra ela ao amin'ny vatana sy ny fanamboarana ny ADN simba.
Manatsara ny hery fiarovana: Afaka manatsara ny fiasan'ny sela fiarovana sy ny habetsahan'ny sela fiarovana izy io, manatsara ny hery fiarovana amin'ny ankapobeny, ary noho izany dia manampy ny vatana hanohitra tsara kokoa ny aretina sy ny aretina.
Mampiroborobo ny fahasalamana: Ity vokatra ity dia manana tombony ihany koa toy ny fampiroboroboana ny metabolisman'ny siramamy sy ny tavy ao amin'ny ra ary manohana ny fiasan'ny saina ao amin'ny atidoha, manampy amin'ny fitazonana ny fahasalamana amin'ny ankapobeny ho an'ny vatan'olombelona.
Tohanan'ny fikarohana siantifika ny fiantraikan'ny fanoherana ny fahanterana. Ohatra, tamin'ny taona 2014, ny gazety malaza "Nature" dia nitatitra voalohany fa azo atao ny manemotra ny fahanterana amin'ny alàlan'ny fanakanana ny asan'ny mTOR; ny fikarohana momba ny sela osteosarcoma olombelona dia nanaporofo ihany koa fa afaka mampiroborobo ny autophagy izy io; ankoatra izany, afaka mandray anjara amin'ny fananganana asidra amine sy mampihena ny metabolisman'ny proteinina ihany koa izy io. Mitranga ny tsy fetezana ary tafiditra amin'ny dingana fanaraha-maso epigenetika toy ny demethylation ADN.
Nanamafy ny fiarovana sy ny fahombiazany ireo fitsapana ara-pitsaboana. Ohatra, ny tatitra momba ny fitsapana ara-pitsaboana Dingana I ho an'ny olombelona izay nasain'ny Hopitaly NewMed any Kalifornia dia mampiseho fa misy fiantraikany lehibe amin'ny fanasitranana ireo soritr'aretina mitaiza isan-karazany toy ny tsy fahitan-tory, fahaverezan'ny fitadidiana, tsy fahombiazan'ny voa, vokatry ny fahatapahan'ny lalan-dra, ary afaka mitsabo ny fahasemporana, ny havizanana ary ireo soritr'aretina hafa vokatry ny coronavirus vaovao. Manana fiantraikany tsara amin'ny fanamafisana ny hozatra ihany koa izy io toy ny kohaka.
Noho ny fahombiazany sy ny fiarovana miavaka dia nahazo ny sain'ny maro sy ny fiderana eny an-tsena izy io. Maro ireo mpampiasa no nitatitra fanatsarana lehibe teo amin'ny fahasalamany ara-batana taorian'ny nihinanany azy, toy ny angovo bebe kokoa, ny hoditra matanjaka kokoa sy mivelatra kokoa, sns. Etsy ankilany, ity vokatra ity dia efa neken'ny andrim-panjakana sy manam-pahaizana maro ary notohanan'izy ireo ihany koa.
Raha fintinina, ny Calcium Alpha ketoglutarate dia vokatra ara-tsiansa, azo antoka ary mahomby amin'ny fanoherana ny fahanterana. Mahatratra vokatra manohitra ny fahanterana izy io ary manatsara ny soritr'aretin'ny aretina mitaiza isan-karazany amin'ny alàlan'ny fomba maro. Safidy tsara ho an'ireo olona mikatsaka fahasalamana sy faharetana izy io.
Fotoana fandefasana: 08 Jolay 2024
