pejy_sora-baventy

NEWS

Fampiasana ny herin'ny Berberine: Hatsarao ny fahasalamanao ankapobeny

Manolotra harena tsy tambo isaina ho antsika ny natiora raha ny resaka fitandroana ny fahasalamana, samy manana ny toetrany sy ny tombontsoany manokana avy. Ny iray amin'ireo harena miafina ireo dia ny berberine, singa iray hita ao amin'ny zavamaniry isan-karazany fantatra amin'ny fananana mahasoa azy.

Inona no atao hoe Berberine 

 Alkaloida mavomavo ny berberine izay hita voajanahary amin'ny zavamaniry isan-karazany, anisan'izany ny fakany, ny rhizomes, ny tahony ary ny hodiny. Ny sasany amin'ireo loharano mahazatra amin'ny berberine dia ahitana anana toy ny voaloboka Oregon, goldenseal, ary skullcap. Ny fitsaboana nentim-paharazana sinoa sy Ayurvedic dia nampiasa ny herin'ireo zavamaniry ireo hitsaboana aretina isan-karazany nandritra ny taonjato maro, ary matetika ny berberine dia heverina ho akora fanasitranana lehibe.

Inona no atao hoe Berberine

Izy io koa no akora mavitrika indrindra ao amin'ny anana fanafody voajanahary roa malaza: coptis sy phellodendron.

Manana tombontsoa ara-pahasalamana isan-karazany ny berberine. Manomboka amin'ny fandrindrana ny tahan'ny siramamy sy ny kolesterola ao amin'ny ra ka hatramin'ny fananana toetra antioxidant, antibacterial ary anti-inflammatoire, dia fanomezana miavaka avy amin'ny natiora tokoa ny berberine. Na ampiasaina ho fitsaboana fanampiny na ho fisorohana, dia lehibe ny fahafahan'ny berberine ary mety hanampy amin'ny famoronana fiainana salama kokoa sy mavitrika kokoa.

Tombontsoa ara-pahasalamana azo avy amin'ny berberine

Ny anjara asan'ny Berberine amin'ny fitantanana ny diabeta

Aretina mitaiza izay misy fiantraikany amin'ny olona an-tapitrisany maneran-tany ny diabeta. Miavaka amin'ny siramamy avo lenta ao amin'ny ra izy io noho ny tsy fahampian'ny famokarana insuline ao amin'ny vatana na ny tsy fahafahany mampiasa tsara ny insuline.

Ny fanoherana ny insuline dia mariky ny diabeta karazany 2, izay mihena ny fihetsiky ny vatana amin'ny vokatry ny insuline. Hitan'ny fikarohana fa ny berberine dia afaka manatsara ny fidiran'ny glucose amin'ny sela, ka manampy amin'ny fandrindrana ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra. Mampihena ny famokarana glucose ao amin'ny aty ihany koa izy io, izay manampy amin'ny fanatsarana ny fanaraha-maso ny siramamy ao amin'ny ra.

Ankoatra izany, ny berberine dia naseho fa manakana ny famokarana marika mamaivay, mampihena ny fivontosana, ary mety hisoroka ny fahasarotana amin'ny diabeta toy ny aretim-po sy ny fahasimban'ny voa.

Ankoatra ny fiantraikany amin'ny fahatsapana insuline sy ny fivontosana, ny berberine dia naneho fa afaka manatsara ny mombamomba ny lipida. Ny diabeta dia mampitombo ny mety hisian'ny dyslipidemia, izay miavaka amin'ny haavon'ny kolesterola sy triglyceride avo. Ny fikarohana dia nahita fa ny berberine dia afaka mampihena ny kolesterola manontolo, ny kolesterola LDL, ary ny triglyceride sady mampitombo ny kolesterola HDL, ka manome mombamomba ny lipida tsara kokoa.

Ny anjara asan'ny Berberine amin'ny fitantanana ny diabeta

Mety hanampy amin'ny fanohanana ny fahasalaman'ny fo

Hitan'ny fikarohana fa manana toetra maro samihafa ny berberine izay mety hanohana ny fahasalaman'ny fo. Manana fiantraikany amin'ny fanaraha-maso ny siramamy ao amin'ny ra sy ny fampihenana ny tavy izy, izay tena zava-dehibe amin'ny fitazonana ny fahasalaman'ny fo.

Hitan'ny fikarohana fa ny berberine dia manetsika anzima antsoina hoe adenosine monophosphate-activated protein kinase (AMPK), izay mitana anjara toerana lehibe amin'ny famantarana insuline sy ny metabolisman'ny glucose. Amin'ny alàlan'ny fanamafisana ny fahatsapana insuline, ny berberine dia mety hanampy amin'ny fandrindrana ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra ary hampihena ny mety hisian'ny aretina metabolika, izay mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny fahasalaman'ny fo.

Asehon'ny fikarohana fa afaka manatsara ny fiasan'ny fo ny berberine amin'ny alàlan'ny fanamafisana ny fihenjanan'ny hozatry ny fo sy ny fampihenana ny adin-tsaina oksidativa. Amin'ny alàlan'ny fampitomboana ny tanjaka sy ny fahombiazan'ny fihenjanan'ny hozatry ny fo, ny berberine dia mety handray anjara amin'ny fahasalaman'ny rafi-pitabatabana amin'ny ankapobeny.

Mandritra izany fotoana izany, ny fananana fomba fiaina salama, anisan'izany ny sakafo voalanjalanja, ny fanatanjahan-tena tsy tapaka ary ny fizahana ara-pahasalamana tsy tapaka, dia mbola tena ilaina amin'ny fitazonana fo ho salama.

Mety hanampy amin'ny fanohanana ny fahasalaman'ny fo

Berberine amin'ny fanohanana ny fampihenana ny kolesterola

Asehon'ny fikarohana fa afaka mampihena tsara ny tahan'ny kolesterola manontolo, ny kolesterola LDL, ary ny triglyceride ny berberine, sady mampitombo ny kolesterola HDL. Ireo fiantraikan'ny berberine amin'ny fampihenana ny lipida ireo dia afaka manampy betsaka amin'ny fitazonana ny mombamomba ny lipida ho salama sy hampihena ny mety hisian'ny aretim-po.

Mampihena ny kolesterola ny berberine amin'ny alàlan'ny fanakanana ny anzima antsoina hoe PCSK9. Mitana anjara toerana lehibe amin'ny fandrindrana ny tahan'ny kolesterola LDL ao amin'ny ra ny PCSK9. Rehefa miasa be loatra ny PCSK9, dia mitarika ho amin'ny fiakaran'ny tahan'ny kolesterola LDL izany, izay mitarika ho amin'ny fiforonan'ny takelaka ao amin'ny lalan-dra ary amin'ny farany dia aretim-po. Hita fa manakana ny famokarana PCSK9 ny berberine, ka mampihena ny tahan'ny kolesterola LDL sy manatsara ny fahasalaman'ny aretim-po. 

Ankoatra izany, hita fa misy fiantraikany amin'ny famokarana kolesterola ao amin'ny aty ny berberine. Manakana ny anzima antsoina hoe HMG-CoA reductase izy io, izay tompon'andraikitra amin'ny famokarana kolesterola ao amin'ny vatana. Amin'ny alàlan'ny fanakanana ity anzima ity, dia mampihena ny famokarana kolesterola ny berberine ary mitarika ho amin'ny fihenan'ny tahan'ny kolesterola LDL.

Ankoatra ny fiantraikany amin'ny kolesterola, ny berberine dia manana toetra manohitra ny fivontosana sy ny antioksidana, izay mandray anjara bebe kokoa amin'ny tombontsoa azo avy amin'ny aretim-po. Ny fivontosana mitaiza sy ny adin-tsaina oksidativa dia fantatra fa anton-javatra mety hampidi-doza ho an'ny aretim-po. Ny fikarohana dia nahita fa ny berberine dia afaka manakana ny famokarana molekiola pro-inflammatoire ary mampiroborobo ny asan'ny anzima antioksidana, ka mampihena ny mety hisian'ny fahasarotana amin'ny aretim-po.

Ny mety ho vitan'ny Berberine amin'ny fihenan-danja

Hita fa manatsara ny metabolisman'ny gliokaozy ny berberine, ka manampy amin'ny fandrindrana ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra. Amin'ny alàlan'ny fanatsarana ny fahatsapana insuline, ny berberine dia manampy ny vatana hampiasa ny gliokaozy amin'ny fomba mahomby kokoa ary misoroka ny fiovan'ny gliokaozy be loatra ho fitahirizana tavy. 

Ankoatra izany, ny berberine dia manana ny fahafahana mampiroborobo ny lipolysis amin'ny alàlan'ny fampandehanana ny anzima antsoina hoe adenosine monophosphate-activated protein kinase (AMPK). Ity anzima ity dia fantatra amin'ny anarana hoe "metabolic master switch" satria mitana anjara toerana lehibe amin'ny fandrindrana ny metabolisman'ny angovo sy ny fanampiana amin'ny fihenan-danja. Amin'ny alàlan'ny fampandehanana ny AMPK, ny berberine dia afaka manampy amin'ny fampiroboroboana ny oksidasiona tavy ary manakana ny famokarana tavy, izay mitarika amin'ny fihenan-danja.

Hita fa misy fiantraikany amin'ny mikraoba ao amin'ny tsinay ny berberine, izay mitana anjara toerana lehibe amin'ny fitantanana lanja. Asehon'ny fikarohana fa afaka manova ny firafitry ny mikraoba ao amin'ny tsinay ny berberine, ka mampiroborobo ny fitomboan'ny bakteria mahasoa ary manakana ny fitomboan'ny bakteria manimba. Tena ilaina amin'ny fitazonana lanja salama ny mikraoba ao amin'ny tsinay voalanjalanja satria misy fiantraikany amin'ny fakana angovo avy amin'ny sakafo ary mandrindra ny metabolisma.

Na izany aza, zava-dehibe ny mitadidy fa dingana sarotra ny fihenan-danja izay misy fiantraikany amin'ny anton-javatra maro, anisan'izany ny sakafo, ny fanatanjahan-tena ary ny fomba fiaina. Ny fihinanana berberine ho ampahany amin'ny fomba fitantanana ny lanja amin'ny ankapobeny dia afaka manome fanohanana fanampiny amin'ny fahazoana sy fitazonana lanja salama.

Ny mety ho vitan'ny Berberine amin'ny fihenan-danja

Ny fifandraisana misy eo amin'ny Berberine sy ny fahasalaman'ny tsinay

Asehon'ny fikarohana fa afaka manampy amin'ny famerenana amin'ny laoniny sy ny fitazonana ny mikraoba mahasalama ao amin'ny tsinay ny berberine. Hitan'ny fikarohana navoaka tao amin'ny gazety Nature Communications fa mampitombo ny fahasamihafan'ny bakteria ao amin'ny tsinay ny berberine, ka mampiroborobo ny fitomboan'ny karazana bakteria mahasoa toy ny Bifidobacterium sy Lactobacillus. Ireo bakteria ireo dia fantatra amin'ny fiarovana azy ireo amin'ny fivontosana sy ny fanatsarana ny fiasan'ny sakana amin'ny tsinay.

Nisy fanadihadiana iray hafa navoaka tao amin'ny gazety Frontiers in Microbiology nanasongadina ny toetra antimikrobialin'ny berberine. Hita fa manakana ny fitomboan'ny bakteria manimba isan-karazany izy io, anisan'izany ny E. coli sy salmonella. Amin'ny alàlan'ny fampihenana ny isan'ny zavamananaina bitika mampidi-doza, ny berberine dia afaka manampy amin'ny famerenana ny fandanjana ny mikraoba ao amin'ny tsinay ary mampiroborobo ny rafi-pandevonan-kanina salama.

Ankoatra ny fiantraikany mivantana amin'ny bakteria ao amin'ny tsinay, dia hita fa mandrindra ny famokarana anzima fandevonan-kanina isan-karazany ny berberine. Ireo anzima ireo dia tompon'andraikitra amin'ny fandevonan-kanina sy ny fidiran'ny otrikaina araka ny tokony ho izy. Ny fikarohana dia mampiseho fa ny berberine dia afaka mampitombo ny asan'ny anzima sasany, toy ny amylase sy lipase, ka manatsara ny fandevonan-kanina sy ny fampiasana otrikaina.

Famenon-tsakafo sy fatra, voka-dratsiny 

Azo ampiana amin'ny fiainan'ny olona iray amin'ny endrika fanampin-tsakafo ny berberine, ary ny mahazatra indrindra amin'izany dia ny berberine hydrochloride.

Fatra tsara indrindra navoaka:

Mety ho asa sarotra ny famaritana ny fatra mety amin'ny fanampin-tsakafo berberine. Misy lafin-javatra maro mitana anjara toerana lehibe, anisan'izany ny fahasalamanao sy ny vokatra irina. Amin'ny ankapobeny, asaina manomboka amin'ny fatra ambany ary mampitombo tsikelikely ny fatra rehefa mandeha ny fotoana. Ho an'ny fanohanana ara-pahasalamana ankapobeny, ny fatra mahazatra dia 500 mg hatramin'ny 1500 mg isan'andro, zaraina ho fatra maromaro. Na izany aza, zava-dehibe ny manatona matihanina amin'ny fahasalamana na manaraka ny torolàlana manokana momba ny vokatra mba hahazoana soso-kevitra momba ny fatra tsirairay. 

 Fantaro ireo voka-dratsy mety hitranga:

Na dia mitondra soa ara-pahasalamana aza ny berberine, dia zava-dehibe ny mandinika ireo voka-dratsiny mety hitranga. Toy ny fanampin-tsakafo rehetra, mety tsy ho an'ny rehetra izany. Ny olona sasany dia mety hiaina tsy fahazoana aina amin'ny fandevonan-kanina toy ny aretim-pivalanana, fitohanana, na fanaintainan'ny kibo. Fanampin'izany, ny berberine dia mety hifanerasera amin'ny fanafody sasany, anisan'izany ireo izay avadika ho metabolisman'ny aty. Noho izany, zava-dehibe ny manatona matihanina amin'ny fahasalamana alohan'ny hampidirana fanampin-tsakafo berberine amin'ny fiainanao andavanandro.

Na dia fantatra aza fa mety ho tombontsoa ara-pahasalamana ny berberine supplements, dia zava-dehibe ny mitadidy fa ny fahasalamana tsara indrindra dia miankina amin'ny mihoatra noho ny supplements fotsiny. Ny sakafo voalanjalanja, ny hetsika ara-batana tsy tapaka ary ny torimaso ampy dia singa fototra amin'ny fahasalamana amin'ny ankapobeny. Ny berberine dia tokony hoheverina ho fanampin-tsakafo ho an'ny fomba fiaina salama fa tsy vahaolana mitokana.

F: Afaka manampy amin'ny fihenan-danja ve ny berberine?
A: Eny, ny fanadihadiana dia naneho fa ny berberine dia afaka manampy amin'ny fihenan-danja amin'ny alàlan'ny fampitomboana ny metabolisma, fampihenana ny famokarana tavy, ary fampiroboroboana ny fahapotehan'ny tavy.
F: Aiza no ahitako fanampin-tsakafo berberine?
A: Azo jerena any amin'ny fivarotana sakafo ara-pahasalamana isan-karazany, fivarotam-panafody ary mpivarotra an-tserasera ny fanampin-tsakafo berberine. Mitadiava marika malaza izay manome fampahalalana mangarahara momba ny loharanon'ny vokatra, ny fahadiovana ary ny kalitaony.

Fanamarihana: Ity lahatsoratra bilaogy ity dia natao ho fampahalalana ankapobeny fa tsy tokony horaisina ho torohevitra ara-pitsaboana. Miresaha amin'ny matihanina amin'ny fahasalamana foana alohan'ny hampiasana fanampin-tsakafo na fanovana ny fomba fitsaboana anao.


Fotoana fandefasana: 21 Septambra 2023