Ny asidra N-Methyl-DL-Aspartic dia fitambarana anisan'ny kilasin'ny asidra amino. Fantatra indrindra amin'ny anjara asany amin'ny neurobiology, ity fitambarana ity dia analogue synthetic amin'ny aspartate izay manetsika ireo mpandray ny asidra N-Methyl-DL-Aspartic ao amin'ny atidoha. Ny mpandray NMDA dia manana anjara toerana lehibe amin'ny fizotry ny rafi-pitatitra isan-karazany, ao anatin'izany ny fianarana, ny fitadidiana ary ny plastika synaptic.
Raha te-hahafantatra ny atao hoe N-Methyl-DL-Aspartic Acid ianao dia aoka hojerentsika aloha hoe inona ny asidra amino? Ny asidra amino no singa fototra amin'ny proteinina, ary ny proteinina no singa fototra amin'ny akora biolojika isan-karazany ao amin'ny selan'olombelona, toy ny enzymes, antibody, hozatra ary tavy. Ny fihinanana asidra amino ampy tsara dia afaka mitazona ny synthesis sy ny fanamboarana proteinina salama, ary mampiroborobo ny fitomboana sy ny fanamboarana ny vatan'ny vatana.
Ny asidra amino dia tena ilaina amin'ny fampandehanana tsara ny rafitra sy ny asa maro ao amin'ny vatana. Ny fihinanana asidra amino isan-karazany dia iray amin'ireo antony lehibe amin'ny fitazonana ny fahasalamana.
Ny asidra N-Methyl-DL-Aspartic dia derivative methylated amin'ny asidra aspartika (Asidra Astentika) miaraka amin'ny vondrona methyl.
Izy io dia isomer amin'ny asidra aspartika misy vondrona methyl mifatotra amin'ny atoma azota. dia derivative asidra amino izay miasa ho agonista manokana amin'ny mpandray NMDA, maka tahaka ny asan'ny glutamate, ny neurotransmitter izay miasa amin'ny ankapobeny amin'ity receptor ity.
Ny asidra N-Methyl-DL-Aspartic dia misy amin'ny zavamananaina isan-karazany, anisan'izany ny zavamaniry sy ny biby.
Manana hetsika biolojika sasany ao amin'ny vatana velona izy ary mandray anjara amin'ny dingana ara-batana isan-karazany, toy ny synthesis sy ny famoahana ny neurotransmitters, ny proteinina synthesis, sns.
Ankoatra izany, dia neuromodulator ihany koa izy, ny asidra N-Methyl-DL-Aspartic dia misy fiantraikany amin'ny rafi-pitabatabana, ary mandray anjara amin'ny fifindran'ny signal nerve sy ny neuroprotection.
Ny asidra N-Methyl-DL-Aspartic, fitambarana voajanahary ao amin'ny atidohan'olombelona, dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny plastika synaptic, dingana lehibe amin'ny fianarana sy ny fananganana fahatsiarovana. Ny plastika synaptic dia manondro ny fahafahan'ny synapses ao amin'ny atidoha hatanjaka na hihena rehefa mandeha ny fotoana, miankina amin'ny hamafin'ny hetsika neural. Ny NMDAA dia misy fiantraikany manokana amin'ny receptors N-Methyl-DL-Aspartic (NMDA), izay tafiditra amin'ny potentiation maharitra (LTP) - ny fanamafisana ny fifandraisana synaptic.
Ny iray amin'ireo fomba voalohany ahafahan'ny N-Methyl-DL-Aspartic Acid manatsara ny fitadidiana dia ny fanamorana ny fifandraisana eo amin'ny selan'ny atidoha. Ny NMDA dia miasa toy ny neurotransmitter izay mifatotra amin'ny mpandray manokana ao amin'ny atidoha, indrindra ao amin'ny hippocampus, izay tompon'andraikitra amin'ny famoronana fahatsiarovana vaovao. Amin'ny alàlan'ny famatorana ireo mpandray ireo, ny NMDA dia manampy amin'ny fanamafisana ny fifandraisana eo amin'ny neurons, manamora ny fikarakarana sy ny fitahirizana ny vaovao.
Fanampin'izany, ny fanadihadiana dia naneho fa ny N-Methyl-DL-Aspartic Acid dia mampiroborobo ny famotsorana ny neurotrophic factor (BDNF) avy amin'ny atidoha, proteinina tena ilaina amin'ny fitomboana sy ny fahaveloman'ny neurons vaovao ao amin'ny atidoha. Ny BDNF dia manana anjara toerana lehibe amin'ny neuroplasticity, ny fahafahan'ny atidoha mamolavola sy mandrindra ny fifandraisana amin'ny neural ho valin'ny fianarana sy ny traikefa. Amin'ny fampitomboana ny fisian'ny BDNF, ny NMDA dia manohana ny famoronana lalan'ny neural vaovao, manatsara ny fahatsiarovana sy ny fahaizana mianatra.
Mazava ho azy fa ny tombontsoa azo avy amin'ny asidra N-Methyl-DL-Aspartic dia tsy voafetra amin'ny fahaiza-manao fahatsiarovana sy fianarana. Ny fanadihadiana sasany dia mampiseho fa afaka manatsara ny fahombiazan'ny kognita amin'ny ankapobeny ihany koa izany. Ny NMDAA dia hita fa misy fiantraikany amin'ny rafitra neurotransmitter hafa, toy ny dopaminergic sy serotonergic lalana, izay tafiditra amin'ny fifehezana ny fihetseham-po, ny fifantohana ary ny antony manosika. Amin'ny alàlan'ny fanovana ireo rafitra ireo, ny asidra N-Methyl-DL-Aspartic dia mety hanampy amin'ny fanatsarana ny fifantohana, ny fahamalinana ary ny fahiratan-tsaina, manatsara kokoa ny fahaiza-manaon'ny saina.
Amin'ny ankapobeny, ny asidra N-Methyl-DL-Aspartic dia mampiseho hery lehibe amin'ny fanatsarana ny fitadidiana sy ny fianarana. Manatsara ny fiasa kognitika ilaina amin'ny fahombiazana akademika sy matihanina amin'ny alàlan'ny fiantraikany amin'ny plastika synaptic sy ny mekanika neuroprotective. Ankoatr'izay, ny fiantraikany amin'ny rafitra neurotransmitter hafa dia mety hanampy amin'ny fanatsarana ny fahombiazan'ny kognita amin'ny ankapobeny. Na dia mbola ilaina aza ny fikarohana fanampiny, ny famenoana NMDAA dia manolotra fomba mampientanentana ho an'ireo izay mikatsaka ny hanatsara ny fahaiza-manaon'izy ireo ary hitazona ny fahamalinana ara-tsaina mandritra ny androm-piainany.
Ny asidra N-Methyl-DL-Aspartic dia asidra amino voajanahary izay manana anjara toerana lehibe amin'ny fizotry ny fizika isan-karazany ao amin'ny vatana. Hita indrindra amin’ny sakafo be proteinina toy ny hena, trondro, atody, ary vokatra vita amin’ny ronono izy io. Misy ihany koa anefa izany amin’ny alalan’ny fanampin-tsakafo. Manaraka, andeha hojerentsika ny fitoviana sy ny fahasamihafana misy eo amin'ny fahazoana asidra N-Methyl-DL-Aspartic avy amin'ny loharanon-tsakafo sy ny fandraisana azy ho fanampin-tsakafo!
Voalohany, ho an'ny fahazoana asidra N-Methyl-DL-Aspartic mivantana avy amin'ny sakafo, ny sakafo manankarena proteinina dia misy fatran'io asidra amino io. Ny olona tsirairay dia afaka mahafeno ny filany NMDAA amin'ny alàlan'ny fihinanana sakafo voalanjalanja misy loharano proteinina. Fanampin'izany, ny fahazoana asidra N-Methyl-DL-Aspartic avy amin'ny sakafo manontolo dia manana tombony fanampiny amin'ny fisian'ny otrikaina ilaina hafa ilainao amin'ny fahasalamana ankapobeny.
Amin'ny lafiny iray, ny sakafo irery dia mety tsy ho ampy hahafeno ny filan'ny asidra N-Methyl-DL-Aspartic manokana ho an'ny olona sasany. Ny atleta, ny bodybuilders, na ireo manao fiofanana ara-batana mafy dia mety mitaky fatra avo kokoa amin'ny NMDAA mba hanohanana ny fanarenana sy ny fitomboan'ny hozatra. Amin'ity tranga ity dia azo raisina ny famenoana asidra N-Methyl-DL-Aspartic.
Ny fanampin-tsakafo N-Methyl-DL-Aspartic Acid dia tonga amin'ny endrika maro, anisan'izany ny vovoka sy ny kapsily, ary mora azo. Matetika izy ireo dia misy NMDAA voadio na synthetic, izay manamora ny fanaraha-maso sy ny fandrefesana ny tsimokaretina. Fanampin'izany, ny fanampin-tsakafo dia manome fomba mety hiantohana ny famatsiana asidra N-Methyl-DL-Aspartic sahaza, indrindra ho an'ireo izay manana fameperana ara-tsakafo, tsy mahazaka, na sarotra amin'ny fihinanana sakafo be proteinina sahaza.
Na izany aza, zava-dehibe ny manamarika fa ny fanafody N-Methyl-DL-Aspartic Acid dia tokony hampiasaina amim-pitandremana. Alohan'ny hampidirana fanampin-tsakafo vaovao amin'ny fahazaranao, dia asaina manatona manam-pahaizana momba ny fahasalamana na mpitsabo sakafo voasoratra anarana. Afaka manombana ny filanao manokana izy ireo ary mamaritra ny fatra mety amin'ny asidra N-Methyl-DL-Aspartic amin'ny toe-javatra misy anao.
Na dia afaka manome fanampim-panampiana kendrena sy mety aza ny fanampin-tsakafo, dia tsy tokony hanolo ny sakafo voalanjalanja tsara. Ny sakafo manontolo dia tsy manome asidra N-Methyl-DL-Aspartic ihany, fa koa karazana tombontsoa fanampiny amin'ny sakafo sy fahasalamana. Ny fitazonana ny sakafo voalanjalanja sy isan-karazany dia ilaina mba hiantohana ny fahasalamana sy ny fahasalamana tsara indrindra.
Raha fintinina dia afaka mahazo asidra N-Methyl-DL-Aspartic isika amin'ny loharanon-tsakafo na amin'ny alalan'ny fanampin-tsakafo. Raha ny sakafo voalanjalanja no tokony ho loharano voalohany amin'ny NMDAA, ny fanampin-tsakafo dia afaka manome vahaolana mety ho an'ny olona manana filana manokana na fameperana ara-tsakafo. Na izany aza, zava-dehibe ny mitady torohevitra matihanina alohan'ny hampidirana fanampim-baovao vaovao amin'ny fanaonao. Amin'ny farany, ny fitambaran'ny sakafo ara-pahasalamana sy ny fanampin-tsakafo (raha ilaina) dia afaka manampy amin'ny fiantohana ny haavon'ny asidra N-Methyl-DL-Aspartic tsara indrindra ho an'ny fahasalamana tsara indrindra.
Alohan'ny hampiasana ny NMA dia tsy maintsy mahatakatra ny fiarovana sy ny voka-dratsin'ny NMA isika, mba hahafahantsika mampiasa tsara kokoa ny vokatra ambony indrindra amin'ny NMA nefa tsy manimba ny vatana.
Raha resaka fiarovana aloha dia zava-dehibe ny manamarika fa amin'ny ankapobeny dia heverina ho azo antoka ny NMA rehefa raisina amin'ny fatra mety. Na izany aza, toy ny fitambarana hafa rehetra, ny fihinanana tafahoatra ny NMDA dia mety hiteraka voka-dratsy. Zava-dehibe ny manaraka ny toromarika atolotra ary manatona manam-pahaizana momba ny fahasalamana alohan'ny hanombohana fanafody.
Ny iray amin'ireo voka-dratsin'ny NMA dia ny excitotoxicity. Mitranga ny excitotoxicity rehefa mihetsiketsika be loatra ny mpandray ny NMA, mitarika ho amin'ny fihoaran'ny kalsioma ion ary manimba ny neurons. Ity toe-javatra ity dia mifandray amin'ny aretina neurodegenerative maro, toy ny Alzheimer sy Parkinson. Na izany aza, tsara ny manamarika fa ny excitotoxicity dia mifandray indrindra amin'ny fatra avo amin'ny NMA, izay tsy hita matetika amin'ny loharanon-tsakafo na fanampin-tsakafo mahazatra.
Ny voka-dratsin'ny NMA dia ny mety ho fiantraikany amin'ny fifandanjana hormona. Ny fikarohana sasany dia manoro hevitra fa ny fihinanana NMA be loatra dia mety hanelingelina ny famokarana sy ny fifehezana ny hormones sasany, toy ny testosterone. Ireo tsy fifandanjan'ny hormonina ireo dia mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny fahasalaman'ny fananahana sy ny fahasalamana ankapobeny. Na izany aza, ilaina ny fikarohana bebe kokoa mba hahafantarana ny mekanika marina sy ny fiantraikany maharitra amin'ny NMA amin'ny haavon'ny hormone.
Fanampin'izany, ny olona manana toe-pahasalamana efa nisy teo aloha dia tokony hitandrina rehefa mandinika ny famenoana NMA. Ohatra, ny olona voan'ny androbe na ny tantaran'ny androbe dia tokony hialana amin'ny famenoana NMA, satria mety hiteraka fisamborana noho ny fiantraikany amin'ny mpandray NMA izany.
Na dia heverina ho azo antoka aza amin'ny ankapobeny rehefa mihinana amin'ny fatra mety, dia mety hiteraka voka-dratsy toy ny excitotoxicity sy ny tsy fifandanjan'ny hormonina ny fihinanana tafahoatra. Ny olona manana toe-pahasalamana efa nisy teo aloha (indrindra fa ny androbe sy ny tantaran'ny androbe) dia tokony hitandrina rehefa mandinika ny famenoana NMA. Toy ny amin'ny fanampin-javatra rehetra, zava-dehibe ny manatona mpitsabo ara-pahasalamana alohan'ny hampidirana ny NMA amin'ny fomba fitsaboana tsirairay.
F: Maharitra hafiriana izanyN-Methyl-DL-Aspartichiasa?
A: Ny fiantraikan'ny asidra N-Methyl-DL-Aspartic dia mety miovaova arakaraka ny tsirairay, ny dosage ary ny fomba fitantanana. Na izany aza, amin'ny ankapobeny, inoana fa ny asidra N-Methyl-DL-Aspartic dia mety haharitra minitra vitsy ka hatramin'ny ora vitsivitsy vao manomboka miasa. Amporisihina ny hifampidinika amin'ny manam-pahaizana momba ny fahasalamana na araho ny toromarika nomen'ny mpanamboatra mba hahazoana fampahalalana manokana momba ny faharetan'io fitambarana io.
Disclaimer: Ity lahatsoratra ity dia natao ho fampahafantarana fotsiny ary tsy tokony ho raisina ho torohevitra ara-pitsaboana. Miresaha foana amin'ny manam-pahaizana momba ny fahasalamana alohan'ny hampiasana fanampin-tsakafo na fanovana ny fomba fitsaboana anao.
Fotoana fandefasana: Jul-07-2023
