Nahoana ianao no tokony hividy vovobony Spermidine? Nohazavaina ny tombontsoa lehibe

Spermidine,fantatra ihany koa amin'ny hoe spermidine, dia akora polyamine triamine izay hita betsaka amin'ny zavamaniry toy ny varimbazaha, soja ary ovy, micro micro-organisms toy ny lactobacilli sy bifidobacteria, ary tavy biby isan-karazany. Ny Spermidine dia hydrocarbon misy taolam-paty karbônina miendrika zigzag ahitana atôma karbônina 7 sy vondrona amino eo amin'ny andaniny roa sy eo afovoany.

Ny fikarohana maoderina dia nanaporofo fa ny spermidine dia tafiditra amin'ny fizotran'ny fiainana manan-danja toy ny famerenana ny ADN sela, ny fandikana mRNA, ary ny fandikana proteinina, ary koa ny fizotran'ny pathophysiologique maro toy ny fiarovana ny adin-tsaina sy ny metabolism. Manana fiarovana ho an'ny fo sy neuroprotection izy, manohitra ny fivontosana, ary mifehy ny areti-maso, sns. Hetsika biolojika manan-danja.

Ny Spermidine dia heverina ho mpihetsiketsika mahery vaika amin'ny autophagy, dingana fanodinana intracellular izay hanavao ny sela taloha sy hamerina ny asany. Ny Spermidine dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny fiasan'ny sela sy ny fahavelomana. Ao amin'ny vatana, ny spermidine dia novokarina avy amin'ny putrescine mialoha azy, izay ho mpialoha lalana amin'ny polyamine hafa antsoina hoe spermine, izay manakiana ihany koa ny fiasan'ny sela.

Ny Spermidine sy ny putrescine dia manentana ny autophagy, rafitra iray manapotika ny fako ao anaty sela ary manodina ny singa sela ary rafitra fanaraha-maso kalitao ho an'ny mitochondria, ny herin'ny sela. Ny autophagy dia manimba sy manary ny mitochondria simba na tsy mety, ary ny fanariana mitochondrial dia dingana voafehy mafy. Ny polyamines dia afaka mifatotra amin'ny karazana molekiola maro samihafa, ka mahatonga azy ireo ho azo ampiasaina. Izy ireo dia manohana ireo dingana toy ny fitomboan'ny sela, ny fahamarinan'ny ADN, ny fitomboan'ny sela ary ny apoptose. Ny polyamines dia toa miasa mitovy amin'ny fitomboan'ny sela mandritra ny fizarana sela, izany no mahatonga ny putrescine sy spermidine ho zava-dehibe amin'ny fitomboana sy ny fiasan'ny sela salama.

Ny mpikaroka dia nandinika ny fomba fiarovan'ny spermidine ny sela amin'ny adin-tsaina oksidia, izay mety hanimba ny sela sy hitarika aretina isan-karazany. Hitan'izy ireo fa ny spermidine dia manetsika ny autophagy. Ny fandinihana dia namaritra fototarazo fototra maromaro voan'ny spermidine izay mampihena ny adin-tsaina oksidia ary mampiroborobo ny autophagy amin'ireo sela ireo. Ho fanampin'izany, hitan'izy ireo fa ny fanakanana ny lalan'ny mTOR, izay matetika tafiditra amin'ny fanakanana ny autophagy, dia manatsara kokoa ny fiarovana ny spermidine.

Inona avy ireo sakafo be spermidine?

Spermidine dia polyamine manan-danja. Ho fanampin'ny vokarin'ny vatan'olombelona, ​​​​ny loharanon-tsakafo be dia be sy ny zavamiaina bitika ao amin'ny tsinainy ihany koa no lalana lehibe famatsiana. Ny habetsahan'ny spermidine amin'ny sakafo isan-karazany dia miovaova be, ary ny mikraoba varimbazaha no loharanon-javamaniry malaza. Ny loharanon-tsakafo hafa dia ahitana grapefruit, vokatra soja, tsaramaso, katsaka, voamaina manontolo, chickpeas, peas, poivre maitso, broccoli, voasary, dite maitso, vary bran ary sakay maitso vaovao. Ankoatr'izay, misy spermidine ihany koa ny sakafo toy ny holatra shiitake, amaranth, laisoa, fromazy matotra ary durian.

Tsara ny manamarika fa ny sakafo mediteraneana dia ahitana sakafo be dia be misy spermidine, izay mety hanampy amin'ny fanazavana ny trangan-javatra "faritra manga" izay ahafahan'ny olona miaina ela kokoa amin'ny faritra sasany. Na izany aza, ho an'ny olona tsy afaka mihinana spermidine ampy amin'ny alàlan'ny sakafo, ny fanampin'ny spermidine dia safidy mahomby. Ny spermidine amin'ireo fanampin-tsakafo ireo dia molekiola voajanahary mitovy, ka mahatonga azy io ho safidy mahomby.

Inona no atao hoe putrescine?

Ny famokarana putrescine dia misy lalana roa, izay samy manomboka amin'ny arginine asidra amine. Ao amin'ny lalana voalohany, ny arginine dia niova fo ho agmatine voatondron'ny arginine decarboxylase. Avy eo, agmatine dia niova fo ho N-carbamoylputrescine amin'ny alàlan'ny asan'ny agmatine iminohydroxylase. Amin'ny farany, ny N-carbamoylputrescine dia avadika ho putrescine, mamita ny dingana fanovana. Ny lalana faharoa dia somary tsotra, dia mamadika mivantana ny arginine ho ornithine, ary avy eo mamadika ny ornithine ho putrescine amin'ny alàlan'ny asan'ny ornithine decarboxylase. Na dia manana dingana samy hafa aza ireo lalana roa ireo, dia samy mahatratra ny fiovam-po avy amin'ny arginine ho putrescine izy ireo amin'ny farany.

Putrescine dia diamine izay hita ao amin'ny taova isan-karazany toy ny pancreas, tymus, hoditra, ati-doha, tranonjaza ary ny fihary atodinaina. Ny putrescine koa dia hita matetika amin'ny sakafo toy ny tsimokaretina varimbazaha, sakay maitso, soja, pistachios, ary voasary. Ny fandinihana vao haingana dia naneho fa ny putrescine dia singa manan-danja amin'ny metabolika izay afaka mifandray amin'ny macromolecules biolojika toy ny ADN, RNA, ligand isan-karazany (toy ny β1 sy β2 adrenergic receptors), ary proteinina membrane. , mitarika amin'ny fiovaovan'ny physiologique na pathologique ao amin'ny vatana.

Ny vokatry ny spermidine

Hetsika antioxidant: Ny Spermidine dia manana hetsika antioxidant mahery ary afaka mihetsika amin'ny radika maimaim-poana mba hampihenana ny fahasimban'ny oksidia amin'ny sela vokatry ny radika maimaim-poana. Ao amin'ny vatana, ny spermidine dia afaka mampiroborobo ny fanehoana anzima antioxidant ary manatsara ny fahaizan'ny antioxidant.

Fitsipika momba ny metabolisma angovo: Ny Spermidine dia mandray anjara amin'ny fandrindrana ny metabolisma angovo amin'ny zavamananaina, afaka mampiroborobo ny fitehirizana sy ny fampiasana glucose aorian'ny fihinanana sakafo, ary misy fiantraikany amin'ny tahan'ny metabolisma aerôbika sy ny metabolism anaerobic amin'ny alàlan'ny fifehezana ny fahombiazan'ny famokarana angovo mitochondrial.

anti-milaza zavatra vokany

Ny Spermidine dia manana fiantraikany manohitra ny inflammatoire ary afaka mandrindra ny fanehoana ireo anton-javatra mampihoron-koditra ary mampihena ny fisian'ny areti-mifindra. Mifandray indrindra amin'ny lalana nokleary-κB (NF-κB).

Ny fitomboana, ny fivoarana ary ny fandrindrana ny hery fiarovana: Ny Spermidine dia manana anjara toerana lehibe amin'ny fitomboana, ny fampandrosoana ary ny fifehezana ny hery fiarovana. Afaka mampiroborobo ny famokarana hormonina fitomboana ao amin'ny vatan'olombelona izany ary manampy amin'ny fampivoarana ny tavy sy taova isan-karazany amin'ny vatana. Mandritra izany fotoana izany, amin'ny fandrindrana ny hery fiarovana, ny spermidine dia mampitombo ny fanoherana ny vatana amin'ny viriosy sy ny aretina amin'ny alàlan'ny fandrindrana ny famokarana sela fotsy ary mampiroborobo ny fanesorana karazana oksizenina mihetsika.

Manemotra ny fahanterana: Ny Spermidine dia afaka mampiroborobo ny autophagy, dingana fanadiovana ao anatin'ny sela izay manampy amin'ny fanesorana ireo organelles sy proteinina simba, ka manemotra ny fahanterana.

Fifehezan'ny sela glial: Ny Spermidine dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny fanaraha-maso amin'ny sela glial. Afaka mandray anjara amin'ny rafitra famantarana ny sela sy ny fifandraisana miasa eo amin'ny sela nerve izy, ary mitana anjara toerana manan-danja amin'ny fampandrosoana ny neuron, ny fifindran'ny synaptic, ary ny fanoherana ny neuropathie.

Fiarovana amin'ny aretim-po: Ao amin'ny sehatry ny aretim-po, ny spermidine dia afaka mampihena ny fivondronan'ny lipida amin'ny takelaka atherosclerotic, mampihena ny hypertrophy amin'ny fo, ary manatsara ny fiasan'ny diastolika, amin'izany dia mahazo fiarovana amin'ny fo. Ankoatr'izay, ny fihinanana spermidine amin'ny sakafo dia manatsara ny tosidra ary mampihena ny aretim-po sy ny fahafatesana.

Tamin'ny taona 2016, ny fikarohana navoaka tao amin'ny Atherosclerose dia nanamafy fa ny spermidine dia afaka mampihena ny fivondronan'ny lipida amin'ny takelaka atherosclerotic. Tamin'io taona io ihany, ny fanadihadiana navoaka tao amin'ny Nature Medicine dia nanamafy fa ny spermidine dia afaka mampihena ny hypertrophy kardia ary manatsara ny fiasan'ny diastolika, ka miaro ny fo sy manitatra ny androm-piainan'ny totozy.

Manatsara ny aretin'i Alzheimer

Ny fihinanana spermidine dia mahasoa amin'ny fiasan'ny fitadidian'ny olombelona. Ny ekipan'ny Profesora Reinhart avy any Aostralia dia nahita fa ny fitsaboana amin'ny spermidine dia afaka manatsara ny fiasan'ny sain'ny zokiolona. Ny fandinihana dia nanangana endrika roa-jamba ivotoerana marobe ary nisoratra anarana zokiolona 85 tao amin'ny trano fitaizana be antitra 6, izay nozaraina kisendrasendra ho vondrona roa ary nampiasa dosie spermidine samihafa. Nodinihina tamin'ny alalan'ny fitsapana fitadidiana ny fiasan'ny sain'izy ireo ary nozaraina ho vondrona efatra: tsy misy dementia, dementia malemy, dementia antonony ary dementia mafy. Ny santionan'ny ra dia nangonina mba hanombanana ny habetsahan'ny spermidine ao amin'ny rany. Ny valiny dia naneho fa ny fifantohana amin'ny spermidine dia misy ifandraisany amin'ny fiasan'ny kognita ao amin'ny vondrona tsy dementia, ary ny haavon'ny fahatsiarovan-tenan'ny zokiolona manana fahasembanana malemy ka hatramin'ny antonony dia nihatsara be taorian'ny fihinanana spermidine dose avo.

Autophagy

Ny Spermidine dia afaka mampiroborobo ny autophagy, toy ny mTOR (kendrena amin'ny rapamycin). Amin'ny fampiroboroboana ny autophagy dia manampy amin'ny fanesorana ireo organelles sy proteinina simba ao anaty sela ary mitazona ny fahasalaman'ny sela.

Spermidine hydrochloride dia ampiasaina amin'ny sehatra samihafa

Ao amin'ny sehatry ny pharmaceutique, ny hydrochloride spermidine dia ampiasaina ho fanafody hepatoprotective izay afaka manatsara ny fiasan'ny atiny ary mampihena ny fahasimban'ny atiny. Ankoatra izany, ny hydrochloride spermidine dia azo ampiasaina amin'ny fitsaboana ny toe-javatra toy ny kolesterola avo, hypertriglyceridemia, ary aretim-po.

Spermidine hydrochloride dia miasa amin'ny fampihenana ny haavon'ny homocysteine ​​​​(Hcy) plasma, ka mampihena ny mety ho voan'ny aretim-po. Ny fanadihadiana dia naneho fa ny spermidine hydrochloride dia afaka mampiroborobo ny metabolism ny Hcy ary mampihena ny mety ho aretim-po amin'ny alàlan'ny fampihenana ny haavon'ny Hcy plasma.

Ny fanadihadiana momba ny fiantraikan'ny hydrochloride spermidine amin'ny risika aretim-po dia nampiseho fa ny hydrochloride spermidine dia afaka mampihena ny haavon'ny Hcy plasma, ka mampihena ny mety ho voan'ny aretim-po. Tao anatin'ilay fanadihadiana, nozarain'ny mpikaroka ho vondrona roa ny mpandray anjara, ka ny iray mahazo famenoana hydrochloride spermidine ary ny iray kosa mahazo plasebo.

Ny valin'ny fikarohana dia naneho fa ny mpandray anjara izay nahazo famenoana hydrochloride spermidine dia nihena be ny haavon'ny plasma Hcy ary ny fihenan'ny risika aretim-po. Fanampin'izany, misy fanadihadiana hafa manohana ny anjara asan'ny spermidine hydrochloride amin'ny fampihenana ny mety ho aretim-po.

Eo amin'ny sehatry ny sakafo, ny hydrochloride spermidine dia ampiasaina ho fanampin'ny tsiro sy humectant hanatsarana ny tsiron'ny sakafo sy hitazonana ny hamandoan'ny sakafo. Ankoatr'izay, ny hydrochloride spermidine dia azo ampiasaina ho toy ny fanampin-tsakafo hanatsarana ny taham-pitomboana sy ny kalitaon'ny hozatry ny biby.

Ao amin'ny kosmetika, ny hydrochloride spermidine dia ampiasaina ho humectant sy antioxidant mba hitazonana ny hamandoana amin'ny hoditra ary hampihenana ny fahasimban'ny radika maimaim-poana. Ankoatra izany, ny hydrochloride spermidine dia azo ampiasaina amin'ny fiarovana amin'ny masoandro mba hampihenana ny fahasimban'ny taratra ultraviolet amin'ny hoditra.

Ao amin'ny sehatry ny fambolena, ny hydrochloride spermidine dia ampiasaina ho mpandrindra ny fitomboan'ny zavamaniry mba hampiroboroboana ny fitomboan'ny vokatra sy hampitombo ny vokatra.