Nahoana ianao no tokony hividy vovoka Spermidine? Hazavaina ireo tombontsoa lehibe

Spermidine,Fantatra ihany koa amin'ny hoe spermidine, dia akora triamine polyamine izay hita betsaka amin'ny zavamaniry toy ny varimbazaha, soja, ary ovy, zavamananaina bitika toy ny lactobacilli sy bifidobacteria, ary sela biby isan-karazany. Ny Spermidine dia hydrocarbon misy taolana karbônina miendrika zigzag izay ahitana atôma karbônina 7 sy vondrona amine amin'ny tendrony roa sy eo afovoany.

Voaporofo tamin'ny fikarohana maoderina fa ny spermidine dia mandray anjara amin'ny dingana manan-danja amin'ny fiainana toy ny famerenana ny ADN sela, ny fandikana mRNA, ary ny fandikana proteinina, ary koa ny dingana pathophysiolojika maro toy ny fiarovana amin'ny adin-tsaina sy ny metabolisman'ny vatana. Manana fiarovana amin'ny aretim-po sy ny ati-doha izy io, manohitra ny fivontosana, ary mandrindra ny fivontosana, sns. Misy fiantraikany ara-biolojika manan-danja.

Ny Spermidine dia heverina ho mpikatroka mahery vaika amin'ny autophagy, dingana fanodinana ao anaty sela izay ahafahan'ny sela antitra manavao ny tenany sy miverina miasa. Ny Spermidine dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny fiasan'ny sela sy ny fahavelomany. Ao amin'ny vatana, ny spermidine dia vokarina avy amin'ny putrescine, izay mialoha ny polyamine hafa antsoina hoe spermine, izay tena ilaina ihany koa amin'ny fiasan'ny sela.

Ny spermidine sy ny putrescine dia mandrisika ny autophagy, rafitra iray izay mandrava ny fako ao anaty sela sy mamerina ireo singa ao amin'ny sela ary fomba fanaraha-maso ny kalitaon'ny mitochondria, izay foiben'ny sela. Ny autophagy dia mandrava sy manary ny mitochondria simba na tsy misy ilana azy, ary ny fanariana ny mitochondria dia dingana voafehy tsara. Ny polyamines dia afaka mifamatotra amin'ny karazana molekiola maro samihafa, ka mahatonga azy ireo ho azo ampiasaina amin'ny zavatra maro. Manohana ny dingana toy ny fitomboan'ny sela, ny fahamarinan'ny ADN, ny fihanaky ny sela, ary ny apoptosis izy ireo. Toa miasa mitovy amin'ny singa mitombo ny polyamines mandritra ny fizarazaran'ny sela, izany no mahatonga ny putrescine sy ny spermidine ho tena ilaina amin'ny fitomboana sy ny fiasan'ny sela salama.

Nandalina ny fomba iarovan'ny spermidine ny sela amin'ny adin-tsaina oksidativa, izay mety hanimba ny sela sy hitarika aretina isan-karazany, ireo mpikaroka. Hitan'izy ireo fa ny spermidine dia mampihetsika ny autophagy. Ny fanadihadiana dia namantatra ireo fototarazo fototra maromaro voakasiky ny spermidine izay mampihena ny adin-tsaina oksidativa ary mampiroborobo ny autophagy ao amin'ireo sela ireo. Ankoatra izany, hitan'izy ireo fa ny fanakanana ny lalan'ny mTOR, izay mazàna tafiditra amin'ny fanakanana ny autophagy, dia mampitombo bebe kokoa ny fiantraikan'ny fiarovana ny spermidine.

Inona avy ireo sakafo be spermidine?

Polyamine manan-danja ny Spermidine. Ankoatra ny vokarin'ny vatan'olombelona mihitsy, dia ireo loharanon-tsakafo sy zavamiaina bitika ao amin'ny tsinay ihany koa no tena ahazoana azy. Miovaova be ny habetsahan'ny spermidine amin'ny sakafo isan-karazany, ary ny tsimok'aretina varimbazaha dia loharanon-tsakafo malaza avy amin'ny zavamaniry. Anisan'ny loharanon-tsakafo hafa ny voasary makirana, vokatra soja, tsaramaso, katsaka, voamaina manontolo, tsaramaso voanjobory, pitipoà, dipoavatra maitso, brokoli, voasary, dite maitso, vary hordea ary dipoavatra maitso vaovao. Ankoatra izany, ny sakafo toy ny holatra shiitake, voan'ny amaranth, laisoa, fromazy masaka ary durian dia misy spermidine ihany koa.

Tsara homarihina fa ny sakafo Mediteraneana dia misy sakafo manankarena spermidine betsaka, izay mety hanampy amin'ny fanazavana ny trangan-javatra "faritra manga" izay ahafahan'ny olona miaina ela kokoa any amin'ny faritra sasany. Na izany aza, ho an'ny olona izay tsy afaka mihinana spermidine ampy amin'ny alàlan'ny sakafo, ny fanampin-tsakafo spermidine dia safidy mahomby. Ny spermidine ao amin'ireo fanampin-tsakafo ireo dia molekiola voajanahary mitovy, ka mahatonga azy io ho safidy mahomby.

Inona no atao hoe putrescine?

Ny famokarana putrescine dia misy lalana roa, izay samy manomboka amin'ny asidra amine arginine. Amin'ny lalana voalohany, ny arginine dia ovaina ho agmatine aloha izay fehezin'ny arginine decarboxylase. Aorian'izay, ny agmatine dia ovaina ho N-carbamoylputrescine amin'ny alàlan'ny fiasan'ny agmatine iminohydroxylase. Amin'ny farany, ny N-carbamoylputrescine dia ovaina ho putrescine, ka mamita ny dingana fiovana. Ny lalana faharoa dia somary tsotra, manova mivantana ny arginine ho ornithine, ary avy eo manova ny ornithine ho putrescine amin'ny alàlan'ny fiasan'ny ornithine decarboxylase. Na dia samy manana dingana samihafa aza ireo lalana roa ireo, dia samy mahatratra ny fiovan'ny arginine ho putrescine izy roa amin'ny farany.

Ny putrescine dia diamine izay hita ao amin'ny taova isan-karazany toy ny sarakaty, ny thymus, ny hoditra, ny atidoha, ny tranonjaza ary ny ovaire. Ny putrescine dia matetika hita amin'ny sakafo toy ny germ varimbazaha, dipoavatra maitso, soja, pistachios ary voasary. Ny fanadihadiana vao haingana dia naneho fa ny putrescine dia akora mpandrindra ny metabolisma manan-danja izay afaka mifandray amin'ny macromolecules biolojika toy ny ADN, ARN, ligands isan-karazany (toy ny receptors adrenergic β1 sy β2), ary proteinina membrane. , izay mitarika amin'ny andiana fiovana ara-batana na pathological ao amin'ny vatana.

Fiantraikan'ny spermidine

Hetsika antioxidant: Manana hetsika antioxidant mahery ny Spermidine ary afaka mihetsika amin'ny radika afaka mba hampihenana ny fahasimbana oksidativa amin'ny sela vokatry ny radika afaka. Ao amin'ny vatana, ny spermidine dia afaka mampiroborobo ny fanehoana ny anzima antioxidant ary mampitombo ny fahafahan'ny antioxidant.

Fitsipika momba ny metabolisman'ny angovo: Ny spermidine dia mandray anjara amin'ny fandrindrana ny metabolisman'ny angovon'ny zavamananaina, afaka mampiroborobo ny fidiran'ny sy ny fampiasana ny gliokaozy aorian'ny fihinanana sakafo, ary misy fiantraikany amin'ny tahan'ny metabolisma aerobika sy anaerobika amin'ny alàlan'ny fandrindrana ny fahombiazan'ny famokarana angovo mitochondria.

fiantraikany manohitra ny fivontosana

Manana fiantraikany manohitra ny fivontosana ny spermidine ary afaka mandrindra ny fanehoana ireo singa mampivoitra ny fivontosana ary mampihena ny fisian'ny fivontosana mitaiza. Mifandray indrindra amin'ny lalan'ny nuclear factor-κB (NF-κB).

Fitomboana, fivoarana ary fandrindrana ny hery fiarovana: Mitana anjara toerana lehibe amin'ny fitomboana, fivoarana ary fandrindrana ny hery fiarovana ihany koa ny spermidine. Afaka mampiroborobo ny famoahana hormonina fitomboana ao amin'ny vatan'olombelona izy io ary manampy amin'ny fanatsarana ny fivoaran'ny sela sy taova isan-karazany ao amin'ny vatana. Mandritra izany fotoana izany, amin'ny fandrindrana ny hery fiarovana, ny spermidine dia mampitombo ny fanoheran'ny vatana amin'ny viriosy sy ny aretina amin'ny alàlan'ny fandrindrana ny famokarana sela fotsy sy ny fampiroboroboana ny fanesorana ny karazana oksizenina mihetsika.

Manafoana ny fahanterana: Ny spermidine dia afaka mampiroborobo ny autophagy, dingana fanadiovana ao anatin'ny sela izay manampy amin'ny fanesorana ireo taova sy proteinina simba, ka mahatonga azy ireo hanafoana ny fahanterana.

Fandrindrana ny sela glial: Ny spermidine dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny fanaraha-maso ny sela glial. Afaka mandray anjara amin'ny rafitra famantarana sela sy ny fifandraisana miasa eo amin'ny sela nerve izy, ary mitana anjara toerana lehibe amin'ny fanaraha-maso ny fivoaran'ny neuron, ny fifindran'ny synaptika, ary ny fanoherana ny neuropathy.

Fiarovana ny fo sy ny lalan-dra: Eo amin'ny sehatry ny fo sy ny lalan-dra, ny spermidine dia afaka mampihena ny fiangonan'ny lipida ao amin'ny takelaka atherosclerotic, mampihena ny hypertrophy cardiac, ary manatsara ny fiasan'ny diastolic, ka mahatratra ny fiarovana ny fo. Ankoatra izany, ny fihinanana spermidine amin'ny sakafo dia manatsara ny tosidra ary mampihena ny aretina sy ny fahafatesana amin'ny fo.

Tamin'ny taona 2016, ny fikarohana navoaka tao amin'ny Atherosclerosis dia nanamafy fa ny spermidine dia afaka mampihena ny fanangonan-tavy ao amin'ny takelaka atherosclerotic. Tamin'io taona io ihany, ny fanadihadiana navoaka tao amin'ny Nature Medicine dia nanamafy fa ny spermidine dia afaka mampihena ny hypertrophy cardiac sy manatsara ny fiasan'ny diastolic, ka miaro ny fo sy manalava ny androm-piainan'ny totozy.

Manatsara ny aretin'i Alzheimer

Mahasoa ny fiasan'ny fitadidian'ny olombelona ny fihinanana spermidine. Hitan'ny ekipan'ny Profesora Reinhart avy any Aostralia fa afaka manatsara ny fiasan'ny sain'ny zokiolona ny fitsaboana spermidine. Nampiasa fomba fijery roa sosona ny fanadihadiana ary nampiditra zokiolona 85 tao amin'ny trano fitaizana be antitra 6, izay nozaraina kisendrasendra ho vondrona roa ary nampiasa fatra spermidine samihafa. Nojerena tamin'ny alalan'ny fitsapana fitadidiana ny fiasan'izy ireo ara-tsaina ary nozaraina ho vondrona efatra: tsy misy dementia, dementia malemy, dementia antonony ary dementia mafy. Nangonina ny santionan-dra mba hanombanana ny fifantohan'ny spermidine ao amin'ny rany. Ny valiny dia naneho fa ny fifantohan'ny spermidine dia mifandray betsaka amin'ny fiasan'ny sain'ny zokiolona tsy misy dementia, ary nihatsara be ny haavon'ny sain'ny zokiolona manana dementia malemy ka hatramin'ny antonony rehefa avy nihinana fatra spermidine be dia be.

Autophagy

Afaka mampiroborobo ny autophagy ny spermidine, toy ny lalan'ny fanakanana ny mTOR (lasibatry ny rapamycin). Amin'ny alàlan'ny fampiroboroboana ny autophagy, dia manampy amin'ny fanesorana ireo organelles sy proteinina simba ao amin'ny sela izy ary mitazona ny fahasalaman'ny sela.

Spermidine hydrochloride dia ampiasaina amin'ny sehatra samihafa

Eo amin'ny sehatry ny fanafody, ny spermidine hydrochloride dia ampiasaina ho fanafody miaro ny aty izay afaka manatsara ny fiasan'ny aty sy mampihena ny fahasimban'ny aty. Ankoatra izany, ny spermidine hydrochloride dia azo ampiasaina hitsaboana aretina toy ny kolesterola avo, hypertriglyceridemia, ary aretim-po.

Miasa amin'ny fampihenana ny haavon'ny homocysteine ​​​​(Hcy) ao amin'ny plasma ny spermidine hydrochloride, ka mampihena ny mety hisian'ny aretim-po. Ny fanadihadiana dia naneho fa ny spermidine hydrochloride dia afaka mampiroborobo ny metabolisman'ny Hcy ary mampihena ny mety hisian'ny aretim-po amin'ny alàlan'ny fampihenana ny haavon'ny Hcy ao amin'ny plasma.

Ny fanadihadiana iray momba ny fiantraikan'ny spermidine hydrochloride amin'ny mety hisian'ny aretim-po dia naneho fa ny spermidine hydrochloride dia afaka mampihena ny haavon'ny Hcy ao amin'ny plasma, ka mampihena ny mety hisian'ny aretim-po. Tao amin'ny fanadihadiana, ireo mpikaroka dia nizara ny mpandray anjara ho vondrona roa, ny iray nahazo fanampin-tsakafo spermidine hydrochloride ary ny iray nahazo placebo.

Ny valin'ny fanadihadiana dia naneho fa ireo mpandray anjara izay nahazo fanampin-tsakafo spermidine hydrochloride dia nanana tahan'ny Hcy ao amin'ny plasma ambany kokoa ary fihenan'ny mety hisian'ny aretim-po. Fanampin'izany, misy fanadihadiana hafa manohana ny anjara asan'ny spermidine hydrochloride amin'ny fampihenana ny mety hisian'ny aretim-po.

Eo amin'ny sehatry ny sakafo, ny spermidine hydrochloride dia ampiasaina ho toy ny mpanatsara tsiro sy mpameno mba hanatsarana ny tsiron'ny sakafo sy hihazonana ny hamandoana. Ankoatra izany, ny spermidine hydrochloride dia azo ampiasaina ho fanampin-tsakafo ihany koa mba hanatsarana ny tahan'ny fitomboana sy ny kalitaon'ny hozatra amin'ny biby.

Ao amin'ny kosmetika, ny spermidine hydrochloride dia ampiasaina ho toy ny humectant sy antioxidant mba hihazonana ny hamandoana amin'ny hoditra sy hampihenana ny fahasimban'ny radika afaka. Ho fanampin'izany, ny spermidine hydrochloride dia azo ampiasaina amin'ny fiarovana amin'ny masoandro ihany koa mba hampihenana ny fahasimban'ny taratra ultraviolet amin'ny hoditra.

Eo amin'ny sehatry ny fambolena, ny spermidine hydrochloride dia ampiasaina ho mpandrindra ny fitomboan'ny zavamaniry mba hampiroboroboana ny fitomboan'ny voly sy hampitomboana ny vokatra.