Magnesium dia mineraly tena ilaina izay mitana anjara toerana lehibe amin'ny fiasan'ny vatana isan-karazany, ao anatin'izany ny fiasan'ny hozatra sy ny nerve, ny fifehezana siramamy ao amin'ny ra, ary ny fahasalaman'ny taolana. Na izany aza, maro ny olona tsy mahazo magnesium ampy amin'ny sakafony irery, ka mahatonga azy ireo hivadika ho malefaka ...
Hamaky bebe kokoa