-
Dingana tsotra hanombohana sakafo mahasalama ny fo anio
Fantatsika rehetra fa tena ilaina amin'ny fahasalamana amin'ny ankapobeny ny fitazonana fo salama. Ny fampidirana sakafo mahasalama ny fo ao amin'ny sakafonao dia dingana iray manan-danja mankany amin'ny fahasalamana tsara indrindra amin'ny fo. Amin'ny fisafidianana ireo otrikaina mety amin'ny vatanao, dia azonao atao ny mampihena ny mety hisian'ny aretim-po...Hamaky bebe kokoa -
Ny maha-zava-dehibe ny fanadiovana ny vatanao sy ny fomba ahafahany manatsara ny fahasalamanao
Amin'izao tontolo maoderina haingam-pandeha izao, dia tototry ny loto, ny adin-tsaina ary ny fomba fiaina tsy mahasalama izay mety hanimba ny fahasalamantsika amin'ny ankapobeny isika. Eto no idiran'ny detox. Ny detox dia ny fanesorana ireo poizina ao amin'ny vatana, ahafahany...Hamaky bebe kokoa -
Mikaroka ny anjara asan'ny tavy tsy mahavoky tokana amin'ny sakafo ara-pahasalamana
Tavy tsy mahavoky tokana dia tavy mahasalama izay manolotra tombontsoa ara-pahasalamana isan-karazany ary ampahany tena ilaina amin'ny sakafo ara-pahasalamana sy voalanjalanja. Mampiroborobo ny fahasalaman'ny fo izy ireo amin'ny alàlan'ny fampihenana ny tahan'ny kolesterola ratsy, manampy amin'ny fanaraha-maso ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra, mampihena ny fivontosana ary manohana ny lanja...Hamaky bebe kokoa -
Resipe ho an'ny sakafo Mediteraneana: Sakafo mora sy matsiro ho an'ny fomba fiaina salama
Tato anatin'ny taona vitsivitsy, ny sakafo Mediteraneana dia nahazo ny sain'ny maro noho ireo tombontsoa ara-pahasalamana maro azony. Ity sakafo ity dia nahazo aingam-panahy avy amin'ny fomba fisakafoana nentim-paharazana any amin'ireo firenena manamorona ny Ranomasina Mediterane toa an'i Gresy, Italia ary Espaina. Manantitrantitra ny fihinanana voankazo vaovao izy io...Hamaky bebe kokoa -
Fisorohana ny Arteriosclerosis: Fanovana ny fomba fiaina ho an'ny fo salama
Fantatrao ve fa ny fanovana fomba fiaina tsotra dia mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny fisorohana ny arteriosclerosis sy ny fitazonana ny fo ho salama? Ny arteriosclerosis, fantatra ihany koa amin'ny hoe fanamafisana ny lalan-dra, dia mitranga rehefa miangona ao amin'ny rindrin'ny lalan-dra ny takelaka, ka manakana ny ra...Hamaky bebe kokoa -
Mikaroka ny anjara asan'ny sakafo sy ny fanatanjahan-tena amin'ny fampihenana ny soritr'aretin'ny fahaketrahana
Aretina ara-tsaina mahazatra ny fahaketrahana izay mety hisy fiantraikany lehibe eo amin'ny fiainan'ny olona iray. Ny fahatakarana ny antony sy ny soritr'aretin'ny fahaketrahana dia tena ilaina mba hamantarana mialoha sy hitsaboana sahaza azy. Na dia mbola eo am-pikarohana aza ny antony marina mahatonga ny fahaketrahana ...Hamaky bebe kokoa -
Mampihena ny fahanterana amin'ny fomba voajanahary: Ireo fanampin-tsakafo manohitra ny fahanterana tokony hampidirina ao amin'ny fahazaranao andavanandro
Rehefa mihantitra isika dia miova ho azy ny vatantsika. Very ny elastika amin'ny hoditsika, manomboka miseho ny ketrona, ary mihena ny angovontsika. Na dia tsy afaka mampijanona tanteraka ny famantaranandro aza isika, dia misy fomba hampihenana ny fahanterana amin'ny fomba voajanahary. Fomba iray mahomby hanaovana ...Hamaky bebe kokoa -
Ny anjara asan'ny Telomeres amin'ny fahanterana sy ny fomba hiarovana azy ireo
Ao anatin'ny fikatsahana ny fahatanorana sy ny hery mandrakizay, dia nifantoka tamin'ny lafiny iray miavaka sy fototra amin'ny biôlôjiantsika ireo mpahay siansa — dia ny telomere. Ireo "satroka" miaro eo amin'ny faran'ny krômôzôma ireo dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny fizarazaran'ny sela sy ny fahanterana amin'ny ankapobeny. Rehefa mihantitra isika, dia...Hamaky bebe kokoa -
Fampiroboroboana ny Serotonin amin'ny fomba voajanahary: Sakafo sy fiovana eo amin'ny fomba fiaina
Eo amin'ny fiainantsika andavanandro izay feno zavatra atao, dia ara-dalàna ny mahatsapa adin-tsaina, tebiteby, ary alahelo mihitsy aza indraindray. Ireo fihetseham-po ireo dia mety hisy fiantraikany amin'ny fahasalamantsika ara-tsaina, matetika mahatonga antsika hitady fomba hampitoniana ny toe-tsaintsika. Na dia misy fomba maro aza hanatsarana ny toe-pontsika, dia antony iray lehibe tokony...Hamaky bebe kokoa -
Ny anjara asan'ny Pterostilbene amin'ny fahanterana sy ny fanohanana ny fahasalaman'ny fo sy ny lalan-dra
Ao anatin'izao tontolo izao haingam-pandeha ankehitriny, izay anjakan'ny adin-tsaina, ny fahalotoan'ny rivotra ary ny fahazarana misakafo tsy mahasalama, dia lasa fikatsahan'ny maro ny fitazonana ny fahasalamana tsara indrindra sy ny fisorohana ny fahanterana aloha loatra. Raha toa ka feno fanampin-tsakafo sy vokatra manohitra ny fahanterana tsy tambo isaina ny tsena, dia...Hamaky bebe kokoa -
N-Acetyl-L-cysteine Ethyl Ester sy ny Fahasalaman'ny Saina: Afaka Manatsara ny Fiasan'ny Saina ve Izy Io?
Ny N-acetyl-L-cysteine ethyl ester (NACET) dia endrika novaina amin'ny asidra amine cysteine ary manana toetra mahery vaika manohitra ny oksidana, miaro ny aty, miaro ny atidoha ary manohitra ny fivontosana. Ny fahafahany mampitombo ny famokarana glutathione, miaro ny aty, mandrindra ny fifindran'ny nerveo...Hamaky bebe kokoa -
Ny anjara asan'ny Evodiamine amin'ny fitantanana ny fivontosana sy ny fanampiana amin'ny fihenan-danja
Ny Evodiamine dia akora voajanahary hita ao amin'ny voan'ny zavamaniry Evodiamine, teratany any Shina sy any amin'ny firenena Aziatika hafa. Efa nampiasaina tamin'ny fitsaboana nentim-paharazana sinoa nandritra ny taonjato maro izy io noho ny tombontsoa ara-pahasalamana mety ho azony. Anisan'izany ny evodiamine izay manana fahafahana lehibe amin'ny...Hamaky bebe kokoa -
Asidra Laurika: Fitaovam-piadiana avy amin'ny natiora hanoherana ireo zavamananaina bitika manimba
Ny asidra laurika dia akora avy amin'ny natiora izay miady amin'ny zavamananaina bitika manimba ary hita amin'ny loharano voajanahary isan-karazany, ny tsara indrindra amin'izany dia ny menaka voanio. Afaka miditra ao amin'ny fonon'ny lipidan'ny bakteria, viriosy ary holatra izy ary manakorontana ny rafitra sy ny asany...Hamaky bebe kokoa -
Salidroside: Fanafody voajanahary mampitony ny adin-tsaina sy manohitra ny fahanterana
Salidroside dia akora voajanahary hita amin'ny zavamaniry sasany, indrindra fa ireo izay maniry any amin'ny faritra mangatsiaka sy avo. Voasokajy ho glycoside asidra phenylpropionic izy io ary singa bioactive an'ny karazana Rhodiola rosea. Tato anatin'ny taona vitsivitsy, ny salidroside dia nahazo tombony tamin'ny...Hamaky bebe kokoa -
Fampiasana ny herin'ny Berberine: Hatsarao ny fahasalamanao ankapobeny
Manolotra harena tsy tambo isaina ho antsika ny natiora raha ny amin'ny fitandroana ny fahasalamana, samy manana ny toetrany sy ny tombontsoany manokana avy. Ny iray amin'ireo vatosoa miafina ireo dia ny berberine, singa iray hita ao amin'ny zavamaniry isan-karazany fantatra amin'ny fananana mahasoa ny fahasalamana. ...Hamaky bebe kokoa
