-
Ny anjara asan'ny Telomeres amin'ny fahanterana sy ny fomba hiarovana azy ireo
Ao anatin'ny fikatsahana ny fahatanorana sy ny hery mandrakizay, dia nifantoka tamin'ny lafiny iray miavaka sy fototra amin'ny biôlôjiantsika ireo mpahay siansa — dia ny telomere. Ireo "satroka" miaro eo amin'ny faran'ny krômôzôma ireo dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny fizarazaran'ny sela sy ny fahanterana amin'ny ankapobeny. Rehefa mihantitra isika, dia...Hamaky bebe kokoa -
Fampiroboroboana ny Serotonin amin'ny fomba voajanahary: Sakafo sy fiovana eo amin'ny fomba fiaina
Eo amin'ny fiainantsika andavanandro izay feno zavatra atao, dia ara-dalàna ny mahatsapa adin-tsaina, tebiteby, ary alahelo mihitsy aza indraindray. Ireo fihetseham-po ireo dia mety hisy fiantraikany amin'ny fahasalamantsika ara-tsaina, matetika mahatonga antsika hitady fomba hampitoniana ny toe-tsaintsika. Na dia misy fomba maro aza hanatsarana ny toe-pontsika, dia antony iray lehibe tokony...Hamaky bebe kokoa -
Ny anjara asan'ny Pterostilbene amin'ny fahanterana sy ny fanohanana ny fahasalaman'ny fo sy ny lalan-dra
Ao anatin'izao tontolo izao haingam-pandeha ankehitriny, izay anjakan'ny adin-tsaina, ny fahalotoan'ny rivotra ary ny fahazarana misakafo tsy mahasalama, dia lasa fikatsahan'ny maro ny fitazonana ny fahasalamana tsara indrindra sy ny fisorohana ny fahanterana aloha loatra. Raha toa ka feno fanampin-tsakafo sy vokatra manohitra ny fahanterana tsy tambo isaina ny tsena, dia...Hamaky bebe kokoa -
N-Acetyl-L-cysteine Ethyl Ester sy ny Fahasalaman'ny Saina: Afaka Manatsara ny Fiasan'ny Saina ve Izy Io?
Ny N-acetyl-L-cysteine ethyl ester (NACET) dia endrika novaina amin'ny asidra amine cysteine ary manana toetra mahery vaika manohitra ny oksidana, miaro ny aty, miaro ny atidoha ary manohitra ny fivontosana. Ny fahafahany mampitombo ny famokarana glutathione, miaro ny aty, mandrindra ny fifindran'ny nerveo...Hamaky bebe kokoa -
Ny anjara asan'ny Evodiamine amin'ny fitantanana ny fivontosana sy ny fanampiana amin'ny fihenan-danja
Ny Evodiamine dia akora voajanahary hita ao amin'ny voan'ny zavamaniry Evodiamine, teratany any Shina sy any amin'ny firenena Aziatika hafa. Efa nampiasaina tamin'ny fitsaboana nentim-paharazana sinoa nandritra ny taonjato maro izy io noho ny tombontsoa ara-pahasalamana mety ho azony. Anisan'izany ny evodiamine izay manana fahafahana lehibe amin'ny...Hamaky bebe kokoa -
Asidra Laurika: Fitaovam-piadiana avy amin'ny natiora hanoherana ireo zavamananaina bitika manimba
Ny asidra laurika dia akora avy amin'ny natiora izay miady amin'ny zavamananaina bitika manimba ary hita amin'ny loharano voajanahary isan-karazany, ny tsara indrindra amin'izany dia ny menaka voanio. Afaka miditra ao amin'ny fonon'ny lipidan'ny bakteria, viriosy ary holatra izy ary manakorontana ny rafitra sy ny asany...Hamaky bebe kokoa -
Salidroside: Fanafody voajanahary mampitony ny adin-tsaina sy manohitra ny fahanterana
Salidroside dia akora voajanahary hita amin'ny zavamaniry sasany, indrindra fa ireo izay maniry any amin'ny faritra mangatsiaka sy avo. Voasokajy ho glycoside asidra phenylpropionic izy io ary singa bioactive an'ny karazana Rhodiola rosea. Tato anatin'ny taona vitsivitsy, ny salidroside dia nahazo tombony tamin'ny...Hamaky bebe kokoa -
Fampiasana ny herin'ny Berberine: Hatsarao ny fahasalamanao ankapobeny
Manolotra harena tsy tambo isaina ho antsika ny natiora raha ny amin'ny fitandroana ny fahasalamana, samy manana ny toetrany sy ny tombontsoany manokana avy. Ny iray amin'ireo vatosoa miafina ireo dia ny berberine, singa iray hita ao amin'ny zavamaniry isan-karazany fantatra amin'ny fananana mahasoa ny fahasalamana. ...Hamaky bebe kokoa -
Ireo fanampin-tsakafo tsy maintsy ananana mba hahazoana fahasalamana tsara indrindra: fanampin-tsakafo 5 hanatsarana ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny
Amin'izao tontolo izao haingam-pandeha sy mitaky ezaka izao, mety ho sarotra ny mitazona fahasalamana tsara indrindra. Matetika ny fomba fiaina be atao no mahatonga antsika ho reraka, ho sahiran-tsaina ary tsy ampy otrikaina ilaina. Eto no idiran'ny fanampin-tsakafo. Ireo fanampin-tsakafo ireo dia manome fanohanana fanampiny ho antsika...Hamaky bebe kokoa -
Niasina: Vitamina tena ilaina amin'ny famokarana angovo sy ny metabolisma
Eo amin'ny sehatry ny otrikaina tena ilaina, ny vitamina dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny fitazonana ny fahasalamana sy ny fiainana tsara indrindra. Ny iray amin'ireo vitamina tena ilaina izay matetika tsy raharahiana dia ny niacin, fantatra ihany koa amin'ny hoe vitamina B3. Na dia malaza amin'ny fahafahany manohana ny fahasalaman'ny hoditra aza ny niacin, dia ...Hamaky bebe kokoa -
Mampiroborobo ny fahasalaman'ny ati-doha amin'ny alàlan'ny fanovana ny fomba fiaina ho fisorohana ny aretin'i Alzheimer
Aretina miharatsy ny ati-doha izay misy fiantraikany amin'ny olona an-tapitrisany eran-tany ny aretin'i Alzheimer. Koa satria tsy misy fanafody ho an'ity aretina mahatsiravina ity amin'izao fotoana izao, dia tena ilaina ny fifantohana amin'ny fisorohana. Na dia mitana anjara toerana amin'ny fivoaran'ny aretin'i Alzheimer aza ny fototarazo, ...Hamaky bebe kokoa -
Ny Siansa ao Afovoan'ny Dopamine: Ny Fiantraikany Amin'ny Atidohanao sy ny Fitondran-tenanao
Ny Dopamine dia neurotransmitter mahavariana izay mitana anjara toerana lehibe amin'ny foibe valisoa sy fahafinaretana ao amin'ny atidoha. Matetika antsoina hoe simika "mahatsapa fifaliana", izy io dia tompon'andraikitra amin'ny dingana ara-batana sy ara-tsaina isan-karazany izay misy fiantraikany amin'ny toe-pontsika amin'ny ankapobeny, ny...Hamaky bebe kokoa -
Ampitomboy ny fiasan'ny sainao: Ireo fianakaviana dimy amin'ny Nootropika
Ao anatin'izao tontolo izao mifaninana sy haingam-pandeha izao, maro ny olona mitady fomba hanatsarana ny fahaiza-misaina, ary ny nootropika no lasa lasibatry ny ankamaroany. Ny nootropika, fantatra ihany koa amin'ny hoe "fanafody marani-tsaina", dia afaka manatsara ny fiasan'ny atidoha. akora, anisan'izany ny fitadidiana, ny fifantohana ary ny famoronana. ...Hamaky bebe kokoa -
Torolalana momba ny Urolithin A sy Urolithin B: Izay rehetra tokony ho fantatrao
Tato anatin'ny taona vitsivitsy, nitombo ny fahalianana amin'ny akora voajanahary izay afaka manatsara ny fahasalamana sy ny fiainana andavanandro. Ny Urolithin A sy ny urolithin B dia akora voajanahary roa avy amin'ny ellagitannins hita amin'ny voankazo sy voanjo sasany. Ny asany dia manohitra ny fivontosana, manohitra ny oksidana, ...Hamaky bebe kokoa -
Ireo tombontsoa ara-pahasalamana lehibe indrindra amin'ny magnesium tokony ho fantatrao
Mineraly tena ilaina ilain'ny vatantsika ny manezioma mba hiasa tsara, saingy matetika tsy raharahiana. Mitana anjara toerana lehibe amin'ny fizotran'ny vatana maro izy io, anisan'izany ny famokarana angovo, ny fihenjanan'ny hozatra, ny fiasan'ny nerveo, ary ny fandrindrana ny tosidra, ankoatra ny hafa. Noho izany,...Hamaky bebe kokoa
